人は誰しもが人それぞれ色んな経験をして、成長して、そして、誰しもが死に至る。これは皆平等です。
人それぞれ人生の過程は違いますが、色んな人をみてると、そして自分自身をも、面白いなぁって思います（苦笑）
若い頃は刺々しさもあり、人相もキツかったりしますが、勢いも行動力もあり真っ直ぐさもあります。それが歳を重ねていくと、角が丸くなり、受け入れる、受け止める力も備わり、人相も柔らかくなってきます。器も成長していきます。だから、若い頃から今に至るまでの写真なんか見ると、明らかに顔つきの変化がわかりますよね（笑）
良い日もあれば、そうでない日もあり、様々な事を経験して、それを繰り返して年月を重ねて人は変わっていきます。そして、ある程度の年齢を超えると子ども帰りする人もいます。人って本当に不思議。
自分の顔は今、どんな感じですか？刺々しさがありますか？穏やかな顔をしてますか？たまには過去の自分の写真なんかと今をじっくり比べるのもよいものですよ☆
今日一日が皆さんにとって「顔つきの変化」を意識出来る日になりますように…?
今朝は朝早い時間に護符を一つ書き上げました。
護符を書き上げる時は、いつも緊張感があり、空気もピリッと姿勢が正されるくらいになります。でも、緊張感の中には集中力もあり、ある意味自分が自分でないような、不思議な感覚になるんです。
人って、集中力が高まる中には、自分には理解出来ないような底力が発揮される事もあります。
緊張感と集中力は大切。改めて実感した朝でした（苦笑）
今日一日が皆さんにとって「緊張感と集中力」を意識出来る日になりますように…?
歳を一つ重ねると、年々色んな経験も増えたり、新たな自分自身の発見もあります。物の見方や考え方も変わってきます。
極端に私事ではありますが、私自身はあまり「化粧」ってそんなに好きではなく、出来ればサラッと素肌感覚がいいというか…。でも、年々否が応でも隠したいシミなんかが出てくるわけで…（苦笑）で、鏡をマジマジと見ながら、ちょっと化粧を変えたり、ついでにアイシャドウも変えたりしてみたら、何だかちょっと楽しくて…（笑）自分の顔って、色を一つ変えるだけでこうなるんだぁなんて、今更ながら、この歳にして、化粧が楽しくなりました（笑）これもまた自分自身の発見です！（笑）
何でも、億劫がらずに、試して楽しんでみる事って大切です。
今日一日が皆さんにとって「自分自身を楽しむ」という事を意識出来る日になりますように…?
考え事がまとまらなかったり、悩んでも仕方ない事だとわかっていても考えこんでしまう時には、まずは「寝る」（笑）寝たところで、状況が変わるわけでもないし、解決するわけでもありませんが、とりあえず脳を休めて寝る事で、起きた時には違う考えがひらめいたり、良い意味で、開き直れたりもします。なるようにしかならないし、なるようになる（苦笑）
だって、何かがあったとしても、今、現在、生きてるんだもの…。大袈裟な極端な言い方かもしれないですが、生きてきたし、生きてるし。だから、なんとかなる！です（笑）
人はなんにも無い人なんていません。誰だって何かかにかあっての今。それでも今がある。
だから、大丈夫。何かあっても、何とかなります。まずは、寝る。そして脳を休めてまた起きたら考える。です。
今日一日が皆さんにとって「とにかく寝る」という事を意識出来る日になりますように…?
今日は水曜日。お休みです。
なのでまた明日。で、今日は日記もお休み（笑）
なんて思っていたら、「また明日」って言葉は好きだなぁっていうか、優しい言葉だなって思いました。優しいと同時に、希望があるというか…。だって、また明日って、当たり前のように使う言葉ですが、また明日って言えない状況の人もいます。また明日って言いたくない状況の時もあります。
だから「また明日」を使う時は笑顔がいい…。
という事でまた明日（笑）
今日一日が皆さんにとって「また明日」という言葉を意識出来る日になりますように…?
さりげない一言に暖かさを感じたり、元気をもらったり…。言葉は本当に大切。
先日、夜のお店で、お通しで温かい物を出した時に「熱いから気をつけてね」って言って出したら、「うわぁ～～最近そんなふうに声かけてもらった事ないから、その言葉染みる〜！」って言った方がいて、一緒にいた方が、「お前、優しい言葉に飢えてるな…」なんて笑いながら話してました（笑）
家庭での言葉足らずが、人の気持ちを寂しくさせたりつまらなくさせたりするわけですから、当たり前のように思う言葉ほど、声に出したいものですね。
今日一日が皆さんにとって「ちょっとした声がけ」を意識出来る日になりますように…?
若い時は休みなんていらないし平気！なんて思った事もありますが、年々と身体が否が応でもお休みが必要になり、今では「後一日で休みだぁ〜！」なんて思うようになりました（苦笑）
でも、お休みは気持ちの切り替えとしても必要だし大切。何もしないでダラダラするも良しですが、有意義に計画的に過ごすのも楽しみにもなります。
身体も休めて、心も休めて、次の日からはまた気持ちを新たに気分良くスタートしたいですね。今日一日が皆さんにとって「休日は有意義に」という事を意識出来る日になりますように…?
自分の為に何かをするってとても大切。
自分のモチベーションが高く、笑顔が多ければ、周りも自然にそうなります。
自分の気持ちも下がっていて不機嫌だったら、周りにもその雰囲気は伝染してしまうわけですから、天気が悪くて気持ちも下がりそうなら、朝から自分の気持ちを上げる為に、好きな音や匂いや好きな食べ物で気持ちを上げて、気持ち良い一日のスタートをきりたいものです。
今朝は起きたら土砂降り。一気に気持ちが下がりそうになりましたが、好きなコーヒーを入れて、好きな音楽を聞いて、気持ちを持ち直しました（笑）
そうやって、自分をちょっとした事でちょっとした笑顔を増やす事が大事。
意識してでも、自分が笑顔になれる事を自分の為に…です。
今日一日が皆さんにとって「自分の為に」という事を意識出来る日になりますように…?
朝、目が覚めても中々布団から出たくなくなるような肌寒い季節。なぜかしら夏とは違って、食べ物も冷たい物より温かい物を欲するし、本当に身体は正直。
でも、身体は正直な分、自分にちゃんとSOSも発してくれるので、それは大丈夫だろうなんて安易に考えるのではなく、いつもと違う感じがしたらちゃんと受け止めて、安心する為にも病院です（苦笑）
健康を維持するって、簡単そうで難しいものです。若い時には多少の無茶や無理をしても、若さで通り過ぎる事が出来ても、その積み重ねが後々出てくるわけですから、無茶した分が表に出てから健康の為に…なんて、とても大変。人なんて、大変な思いをしてから初めて己を振り返るわけですからね。困ったものです（苦笑）
でも、気付いた時に始める事も大事。健康な身体あっての自分です。
身体は大切にです。
今日一日が皆さんにとって「身体は正直」という事を意識出来る日になりますように…?
面白くない事があったからといって、憂さ晴らしをするのは、発散にもなるので悪い事ではありませんが、結局は一時しのぎで終わってしまいます。それとは別に、先に楽しみを準備計画する事も、日々の頑張り甲斐にもなるし、そこに目標設定も出来ます。
自分の先の楽しみを考えていたら、フッと思い付いたのが、「新年会☆」コロナで今までは集まりとかも様々な条件があったりで、中々集まって楽しむなんて遠退いていましたが、だいぶ落ち着いてきたし、「第一回癒しの扉＆さっちんの新年会」を開催出来たら楽しいかなと…。
会費制にして、人数を決めて癒しの扉に来た事のある人や、さっちんのお客様で募り、会食しながら、その年の運気の良い人ベスト３を発表したりして楽しい時間を過ごす…。
今、着々と計画していますが、もし開催するとしたら申し込みたいか、意見等あれば、癒しの扉のお問い合わせに是非ご一報下さい（笑）
そんな風に、先に楽しみの計画を考えるのも楽しいものです☆
今日一日が皆さんにとって「先の楽しみ」を意識出来る日になりますように…?
※LINEでのご予約は受付けておりません。