意識日記

2021.06.15

毎日が大切

今日は大切、明日はそうでもない。なんて、そんな事はなく、毎日が大切な一日です。

同じ日なんてないし、良いも悪いもずっとは続かないし、日々、様々な事があります。

だからこそ、その時その時を大切にしたいものですね。

良いも悪いも、後から振り返った時には笑い話になるよう、今日明日と前を向いて…です。

今日一日が皆さんにとって「毎日が大切」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2021.06.13

ぶつかる事を怖がらない

誰だって良い人でいたい。でも、だからといって、大切な人とぶつかるのが嫌で、言うべき事を言わないのは、お互いの為にはなりません。

大切な人にこそ、ぶつかってでも、伝えるべき事はちゃんと伝えないと、後から大変な事になる事だってあります。

後から「その時に言ってくれたらよかったのに…」なんてならないよう、その時その時に話をする事が大切。

嫌われ役を買って出ても、何にも無駄はありませんよ。

今日一日が皆さんにとって「ぶつかる事を怖がらない」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2021.06.11

一日のスタートを気分良く

雨が降っていなければ、朝は起きると直ぐに窓を開けます。どうして朝ってこんなに清々しいのだろう?と思うくらいに気持ちの良い、心地よい気が部屋に入ってきます(笑)

どんなに夢見が悪くても、朝は気分良くスタートしたいですよね☆

仮に夢見が悪かったり、気分がどよんとしたまま起きてしまったら、外に出て日が昇る方を見て、両手をあげて思い切り背伸びをして、深呼吸をする!それだけでも、ちょっと気持ちが落ち着きます。朝のスタートが一日を左右する事だってありますから、鏡を見て、笑顔で一日を始めましょう。

今日一日が皆さんにとって「一日のスタートを気分良く」という事を意識出来る日になりますように…🍀

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