笑顔で過ごす
新しい年、新しい月、新しい一日。３つの新しいがあるって、なんだか笑顔日なります（笑）
新しい一日を笑顔で過ごすって大切。
もちろん日々の笑顔も大切ですが、一年の始まりを一日終始笑顔で過ごせたら、笑顔の多い年になりそうで、今日は笑顔、笑顔！って自分に言い聞かせてます（苦笑）
笑顔でいる事＝自分で福を引き寄せるって事でもあります。
笑顔を意識して一日を過ごしまょう。
今日一日が皆さんにとって「笑顔で過ごす」という事を意識出来る日になりますように…🍀
意識日記
１月のお知らせ
新年は３日から通常営業です。
感謝を忘れない
人は、何でも当たり前になっている事が沢山ありますが、当たり前が当たり前ではない事も沢山あります。
そこにどれだけ気付けるかで、色んな事に感謝できるようになり、気持ちの持ち方や、自分の在り方も少しずつ変わってきます。
ちょっとした事を見直せたら尚更良しです。
日々の当たり前を今一度見直して、気付いて、そして来年に新たな気持ちで向かえたらいいですね😊
今日一日が皆さんにとって「感謝を忘れない」という事を意識出来る日になりますように…🍀
笑える事
皆さんは日々笑えていますか？
声を出して笑えてますか？
笑顔は自分自身の運気を上げるだけでなく、福をも引き寄せます。
嫌な事があった時こそ、鏡を見て笑う。
自分の笑顔をちゃんと確認しましょう☆
つまらないなんて思わず、なげやりにならず、下を向かず、笑う。
自分が何をしていると笑えるのか、笑顔になれるのかを今一度自分を振り返る事も大切ですね。
今日一日が皆さんにとって「笑える事」を意識出来る日になりますように…🍀
先走らない
何でも、閃いたり思いついた事は、すぐに行動に出たくなる時があります。
即行動が悪いわけではありませんが、空回りしないよう、先走らないよう、まずは深呼吸して落ち着いて…です。
先走りしてしまうと、後から反省点がでる事もありますからね（苦笑）
今日一日が皆さんにとって「先走らない」という事を意識出来る日になりますように…🍀
日々の積み重ね
何でも、後からやろうとか、まとめて後から…。なんて考えて、やる事を先延ばしにしたり後回しにすると、いざやらなきければいけない状況になった時に、行動がにぶくなったり、面倒くさいと思ったりするものです。
面倒くさい事ややらなきければと思っている事ほど、その都度その都度やる事が大切。後から自分が楽になります。
日々、少しずつやっていれば、あとからまとめてやらなくてもいいし、結局は、自分の為でもあり、自分への優しさでもあります。
自分に優しくするためにも、日々のコツコツ積み重ねは大切ですね。
今日一日が皆さんにとって「日々の積み重ね」を意識出来る日になりますように…🍀
自分に問いかける
なんでも、自分の思うようにいかないと、イライラする時もありますが、そんな時ほど自分に「どうしたいの？」と問いかける事も大事。
自分と向き合う事で、改めて自分の本心がみえてきたりもします。
暑くてイライラして誰かに当たり散らすより、自分自身に問う事です（苦笑）
毎日暑い日が続いて、身体もバテ気味になりやすいですが、水分補給ガッツリして、体調崩さないようにしましょう😄
今日一日が皆さんにとって「自分に問いかける」という事を意識出来る日になりますように…🍀
決めつけをしない
人は時々「決めつけ」をして話をしてしまう事があります。決めつけをしてしまう事で、空回りする事さえあります。
でも実はその決めつけを外して物事を考えてみると、意外にスムースに事が運ぶ事があります。
時には自分の固定観念や決めつけを外してみる事も大切ですね。
今日一日が皆さんにとって「決めつけをしない」という事を意識出来る日になりますように…🍀
身の丈に合った生活
最近は、おサイフ携帯やペイペイ、後払い等、便利になっている事がたくさん。でも、便利だからといって、ちょっと気持ちが大きくなると、身の丈からはみ出た行動に至る事もあります。
自分自身が後から大変にならないように、しっかりと確認しながら上手に便利さとお付き合いしていきたいですね。
今日一日が皆さんにとって「身の丈に合った生活」を意識出来る日になりますように…🍀
経験をプラスに
過去は変えるなんて事は出来ませんが、活かす事は出来ます。
上手に活かすも活かさないも自分次第。
無駄なんて何もありません。
反省する事があるのなら、尚更過去を必然な経験としてとらえていけるよう、前向きに、ポジティブに、そして「自分らしく」です。
今日一日が皆さんにとって「経験をプラスに」という事を意識出来る日になりますように…🍀