意識日記

2022.05.01

前を向いて

あっという間に5月。
今日からまた新しい月です。気持ちを切り替えていきたいものですね。
人は何か悩んだり迷ったり、問題が起こると、何故か下を向いてしまいがちです。
でも、そんな時こそ、気持ちも目線も、前を向いて欲しいです。簡単な事ではないかもしれません。でも、後ろを振り返ったり下を見ているよりは、勇気を出して前を向く。
姿勢を正して、しゃんとして、ゆっくり深呼吸をして…。
それから物事に向き合いましょう。
今日一日が皆さんにとって「前を向いて」という事を意識出来る日になりますように…🍀🍀

2022.04.01

書き残す

最近は便利な物が沢山あるので、つい物に頼ってしまいがちになり、スケジュール等も管理は機械任せになる人もいると思います。
でも、携帯等は無くしたり充電切れになれば確認しようにもすぐに確認は出来なくなる事もあります。
面倒でも、大切な事はあえて書き残すという事も大切です。
今日一日が皆さんにとって「書き残す」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2022.03.15

目の前の幸せ

皆、誰しもが日々色んな事があるし、色んな事を抱えて生きてる。
でも、今、毎日ニュースで見る「戦争」真っ只中にいる人々を思えば、自分の抱えている事なんて、大したことないと、自分の小ささに情けなくなる…。
私は…というより、「日本は平和ボケ」と言われてるくらい、日々の生活が当たり前で、目の前の小さな幸せにさえ気付かない…。
なんだか、凄く悲しいし情けなくもなる。
最近、毎日毎日戦争のニュースを見てると、本当に改めて、ちょっとした当たり前の日々を考えさせられます。
今朝、コンビニに行ったら、喫煙者が5人位横並びでいて、中に入れば朝からおにぎりを買う人もいれば、夜勤明けなのか、缶チューハイを買う人に…様々な人がいて、でも、当たり前のようにコンビニにいても、別の国では戦ってる人がいるわけで…。なんともいえない気持ちになりました。そう思いながらも私自身コンビニでタバコを片手にレジに並んでる。そんな自分がちょっと情けなく感じた。
本当に、目の前の当たり前は当たり前じゃないし、ちょっとした幸せを見逃さないようにしたいですね。
今日一日が皆さんにとって「目の前の幸せ」を意識出来る日になりますように…🍀

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