意識日記

2024.06.30

ありのままを受け入れる

誰しもが年々歳を重ねます。
年齢と共に、身体も、考え方も、好きな食べ物さえ変わってくる事があります。
そんな自分を否定せず、ありのままを受け入れるという事は大事な事。
受け入れる事で楽になる事もあります。
今日1日が皆さんにとって「ありのままを受け入れる」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2024.05.01

声に出す

普段から思っている事、ちゃんと声に出せてますか?
声にするって、とっても大切。
良くも悪くも「跳ね返り」や「言霊」もあります。
良い言葉、それが当たり前に思う言葉でも、ちゃんと声にする事で、様々な変化もありますよ✨
今日一日が皆様にとって「声に出す」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2024.04.01

自分のモチベーションを上げる

自分の感情や体調も、自分でコントロールしていく事が大切。
何かにこじつけをしても、気持ちのモチベーションを上げていきましょう。
自分の運気を上げるも下げるも、まずは自分の気持ちが大切。
今日からは4月。新しい月、新しい一日。
そこにこじつけて、4月からは頑張る!でもいいんです。
気持ちを切り替えて、見えない先に不安ではなく希望をもって、前に一歩踏み出しましょう。
今日一日が皆さんにとって「モチベーションを上げる」という事を意識出来る日になりますように…🍀

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