切り替えを上手に
一日一日はあっという間に終わりますが、日々の積み重ねで、今日で一年も終わりです。明日からは新しい年になります。たった一日で明日が新年になるわけですが、気持ちを上手に切り替えて、今日をいい日で締めくくり、清々しい気持ちで新たな年を迎えたいものです。今年の反省点は来年の課題にして、来年が良い年になるよう心がけていければいいですね。今日一日が皆さんにとって『切り替えを上手に』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆そして…良い年をお迎え下さいm(__)m
意識日記
お金を上手にまわす
年末年始は何かとお金の出費も多くなると思いますが、それは毎年の事。事前にわかっている事ですから、前以て、少しずつ予備費は準備しておかなくてはいけません。年末年始に使う為に準備が出来ていれば、急な出費にもなりません。少しずつ少しずつが、一年が終わる頃には目に見える額にもなります。久々のお金の使い方も、一年の反省として来年の課題をつくってもいいですね。今日一日が皆さんにとって『お金を上手にまわす』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
５分の余裕
５分違うだけで気持ちに余裕を持つ事もできます。時間ギリギリの行動をしていると、空回りになり、気持ちに余裕もないために、人対してもつっけんどんになってしまったり…。それでなくても年末で、人の慌ただしい感じに自分まで慌ただしい気持ちになったり振り回されたり…。そんなふうにならない為にも、何事も５分、１０分余裕を持って行動していけば、気持ちも構える事が出来ます。今日一日が皆さんにとって『５分の余裕』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
掃除は大切
日頃からの掃除は大切ですが、年末の掃除はもっと大事です。一年間、中々手の届かない所や、普段見逃している所を使わせてもらってありがとうという気持ちを込めて、丁寧に心のこもった掃除をしましょう。綺麗な所は良い気が巡ります。もちろん、運気アップにも繋がります。綺麗に掃除をして、気持ちよく新しい年を迎えましょう。今日一日が皆さんにとって『掃除は大切』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
感謝
人や物、そして日々の何気ない生活の中に、自分はどれだけ『感謝』出来ていますか？普段使ってる物はあって当たり前になっていたり、家族や友人に対しても当たり前になっていませんか？ちょっと立ち止まって、周りをよく見れば、自分の周りの物や人に、どれだけ力をかしていただけているか…。毎日時間に追われていると、そういう大切な事すら見えなくなっている時があります。今一度、ゆっくりと周りを見て、色んな事に感謝出来るといいですね。今日一日が皆さんにとって『感謝』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
仕向けない
人って苦手な人ほど、その人の良い所よりも悪い所が目についたり、粗探しをしてしまいがちです。そしてその人を苦手と思う気持ちは不思議と態度にも出てしまいます。出さないように出さないようにすればする程、ぎこちない態度になったりもします。それが逆に相手をイライラさせたり、自分に何か言わせるようなきっかけを作ってしまう事すらあります。そうやって自分が相手に何かを言わせるように仕向けている事もあります。嫌だ嫌だという態度が相手に文句を言わせるように仕向けてる…そんなふうに考えた事ってありますか？それは家族にも言える事です。自分が機嫌悪い、当たり場がないからといって、ムスッとした態度をしていれば、当然家族は、どうしたの？と聞いてきます。さらにムスッとしていれば、相手まで機嫌悪くなり、その態度は何？と…そこから喧嘩に発展する事も…。結局はそれだって自分が仕向けてしまった事になりますよね。普段から苦手な人に対して、いきなり好きになるなんて無理ですから、まずは、挨拶からしっかりしていく事。余計な会話を無理にするよりも、気持ちよい挨拶からです。家族には機嫌悪い時は、ごめん、今日機嫌悪いから…と言ってみる事。なんでも、自分からちょっとした態度や言葉を気をつけていく事ですね。今日一日が皆さんにとって『仕向けない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
慣れてる事でも気を抜かない
慣れてる事やいつもやってる事だと、つい油断してしまう事ってあります。慣れてる事だからといって気を抜かないで、逆に気を使う位がちょうどいいのかもしれません。慣れに甘えると、事によっては怪我に繋がる事だってありますから、日頃から気を引き締めて、確認を忘れずに…です。今日一日が皆さんにとって『慣れてる事でも気を抜かない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分の特別な日
楽しい事は沢山あればあるほど、自分の活力に繋がったり原動力になる事もあります。今日はクリスマスイヴですが、色んな予定を立ててる方もいれば、予定なんて得に無い人もいるでしょう。予定がない人は今から、自分の特別な日と決めて、日頃頑張ってる自分へ何かご褒美を用意するのもいいと思います。よく自分の為にケーキを買ってきて一人で食べるなんて、自分がミジメな気持ちになると言う人もいますが、気持ちの持ち方一つです。自分の為にケーキを用意出来る事って、素晴らしい事です。自分でちゃんと自分をねぎらう事が出来てるわけですから…。自分の為に何か出来るって素敵な事ですよ。今日一日が皆さんにとって『自分の特別な日』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
反省点をプラスに…
来週で今年も終わりますが、皆さんにとって、どんな一年だったのでしょう？成長した部分もあれば、反省すべき点もあるかと思います。成長した部分は、来年、より成長出来るように…反省点は、来年はプラスに繋げるように…そう考えて、自分自身を常に向上出来るようにしたいものですね。私自身もまだまだ成長途中です。今年よりも成長出来るよう、目標を持って頑張りたいと思ってます。今日一日が皆さんにとって『反省点をプラスに…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分の発する言葉で気付く事
人になんだかんだ言いながら、実は自分へのいい聞かせだったりする事ってあります。昨日、来年のお札をいただきに毎年行っているお寺に行ってきたのですが、そこの和尚さんとお話しをする時は、いつも和尚さんは余計な事を言わず『最近はどうですか』から始まって、ほとんど私がしゃべりまくり、聞く側にまわっていただいてます（苦笑）でも、自分が話しながら気付く事があったり、和尚さんから返ってくる一言で、なるほど。と思う事があったり…。本当に聞いていただいてるのに学ばせていただけてます。有り難い事です。話しが出来る、聞いてくれる人がいる。単純な事だけど、有り難いと思います。今日一日が皆さんにとって『自分の発する言葉で気付く事』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆