何だかんだ言っても今年も今日で終わりです。
今年は「コロナ」で振り回された年になりましたが、それがきっかけで、色んな事を考えさせられる年にもなりました。
そういう意味においては、色んな選択を迫られる人もいたと思います。これからもまだまだ「ウイズコロナ」だし、色んな選択をしなくていけない事もあると思います。でも、その時は、どうか自分が笑顔になれる選択をして下さい。明日からの新しい年を迎えるにあたって、来年の笑顔の自分を想像して、笑顔で新しい年を迎えて下さい。笑顔は自分のエネルギーですよ。
今日一日が皆さんにとって「より良い年を迎える為に」という事を意識出来る日になりますように…?
今年は…ん？？？。最近この言葉からの始まりが多い（苦笑）年末になってくると、どうしても「今年は…」の言葉から始まる事が多くて、今日も「今年は…」からの言葉になってしまいました（笑）
といいながらも、今年も今日明日で終わりです。今年は「コロナ」で色んな事が変化したり、なんだかよくわからないうちに一年が過ぎてきたように感じます。あっという間…。
でも、一年間頑張った自分を労う事は大切。
一年を振り返り、自分を反省したり、自分を褒めたり、ちょっとした笑顔になるご褒美を自分に与えたりして、笑顔で年末をお過ごし下さい。自分の頑張りは自分が一番わかってるはずです。今日一日が皆さんにとって「自分を労う」という事を意識出来る日になりますように…?
年末年始といっても、たった一日日付が変わるだけで新しい年に変わるだけ。何も変わらない。なんて言う人もいるでしょうが、気持ちの持ち方、切り替え方、そして新しい年に変わるというきっかけを大切にして欲しいです。
だからこそ、締めくくりをしっかりとです。
お掃除もして、清々しい気持ちで新しい年を迎える。今年の反省点は来年に活かす。です。
私は夜の店は時短営業している事もあり、お客様がいない時には普段手の届かない所を掃除したりして、もう少しでお店の掃除は終わります。癒やしの扉は毎年同じで、３０日から２日までお休みさせていただくので、３０日に掃除です。着々と一年ねの締めくくりをして、来年の予定や計画、目標も書き始めました。
締めくくり、そして新たな気持ちでのスタートは大切ですよ。
今日一日が皆さんにとって「締めくくりを大切に」という事を意識出来る日になりますように…?
最近、世の中の「矛盾」を考える事が多々あります。コロナに関しても、飲食店をやっている事もあり、人との会食はなるべく控えましょうと言いながら、飲食店には時短を求めている。？？？ですよね？会食を控えるなら、飲食店には時短も何も人は来なくなるわけで、時短ではなく、保証や協力金を出すのでお休みしてくださいならわかります。なんだか矛盾です。言っている事と、やっている事が伴っていなければ、信用という事に関わってきます。なんだか本当に矛盾と無責任さを感じてしまいます。
だからこそ、今一度、自分に対しても、ちゃんと言葉と行動が伴っているのかを問う事もあります。批判ばかりしても自分自身の対処はきちんとなっているのか…。考えさせられる事が本当に多いです。
コロナに関してだけでなく、日頃から、言葉と行動が一致するような自分でありたいものですね。今日一日が皆さんにとって「矛盾しない行動を…。」という事を意識出来る日になりますように…?
今年一年お世話になった人への挨拶はしてますか？
今の時期は「良い年をお迎え下さい」という言葉を使うと、益々今年ももうすぐ終わりだなぁと実感します。一年を振り返り、お世話になった人を思い出して連絡する事で、最近やりとりしていなかった人とまた距離が近くなる事もあります。
挨拶は大切。ちゃんと言葉にして伝えましょう。
今日一日が皆さんにとって「年末のご挨拶」を意識出来る日になりますように…?
毎日「コロナ」のニュース。誰しもが「耳慣れ」してきてしまい、気持ちに緩みも出ていると思います。でも、皆が「自分に出来る事」をしていかないといけません。マスクにしても、手洗いにしても、出来る事をしっかりと…です。
私自身、自分が何か出来る事ってないのかな？と考える事が多く、本日のお知らせに載せましたが、新たなチャレンジをする事にしました。
本当に、一人一人の笑顔が増える事を願って、そして自分自身の笑顔も増えるよう、自分の出来る事を手探り状態ではありますが始めます。
今日一日が皆さんにとって「自分の出来る事」を意識出来る日になりますように…?
今年のやり残しは何ですか？それは来年に持ち越しですか？
自分の今年の目標を立てた事が仮に出来ずに終わっても、それを悔いるのではなく、反省点として、来年に活かしたり、新しく目標を立て直して再スタートをするだったり、無理ない自分の来年を考える事も大事。ただ振り返って、反省もせずに終わるより、自分の反省会です(苦笑)
無駄なんて何一つないのだから、無駄にしない為にも、反省しつつ、活かす。です。
今日一日が皆さんにとって『自分の反省会』を意識出来る日になりますように…?
昨日、何気につけたテレビで、一人の有名人の自律神経失調症になった話をしているのを見ました。ちょっとしたストレスやプレッシャーの積み重ねから発症したようです。人には人それぞれ、日々色んなストレスやプレッシャーがあり、それは目に見えるものではないから、まだ大丈夫、まだ頑張らなきゃ…って自分を知らず知らずに追い込んでいる時もあります。それを放っておくと、身体がSOSを出してくるわけです。目眩がしたり、寝れなくなったり、人との関わりが面倒になったり…。症状も人それぞれですが、必ず自分の身体がサインを出してきます。それを見逃さない事です。自分を大切にしてこそ、自分に余裕があってこそ、回りにも気遣いが出来たりするわけですから、まずは、自分をおろそかにしない事が大切です。
今日一日が皆さんにとって『ストレスを甘くみない』という事を意識出来る日になりますように…?
年末が近づくとなぜかしら、いつもより掃除を意識してしまうのは私だけでしょうか？(苦笑)でも、新しい年を迎えるにあたって、要らないものは処分して、スッキリと新年を迎えたいものです。なかには、一日変わるだけで、いつもと同じ。なんていう人もいますが、気持ちの切り替えは大切だし、いろんな意味での、ケジメにもなります。
掃除をする事で、気の流れも良くなるし、自分自身の運気アップのひとつでもあります。片付いていない部屋で新しい年を迎えるより、綺麗なところでお正月を迎えましょう。
今日一日が皆さんにとって『やっぱり掃除は大事』という事を意識出来る日になりますように…?
つい自分の事って後回しにしがちな時があります。ちょっと体調が悪くても、これくらい大丈夫。なんてお医者さんにもいかず放っておいて、後からもっと早く来れば良かった…。なんてなったりもします。
私自身、ちょっと体調が良くなくても、これくらい気力で平気！なんて放っておいて、結局無理してしまうから後からお休みが増える事になったりした事もあります。結局は自分が無理をすれば自分に返ってくるわけですから、何でも早目早目に対処する事が大事です。自分の変わりなんて誰も出来ないし、自分が倒れたりしたら何にもなりません。自分をしっかりと自己管理して、何事も余裕を持って行動したいですね。
今日一日が皆さんにとって『自分の事を後回しにしない』という事を意識出来る日になりますように…?
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