ある人が言っていました。「遠くの山を見ている人は、足元の可憐なたんぽぽに気付かない。足元のたんぽぽを見ている人は遠くの山の美しさに気付かない。」これ、自閉症の方が書いた文章の一節なのですが、この文章は本当に奥深くて共感出来ます。人なんて、目の前の事ばかりに気をとられていると、大切な事が忘れがちになったり、理想ばかりを追っていても、現実がおろそかになったりもします。
だからこそ、時々は立ち止まって、遠くを見たり、足元を確認したり…バランスが大事です。
バランスが崩れると、自分自身をも見失いかねません。前に進みながらも、休み休みです。
今日一日が皆さんにとって「遠くと近くのバランス」を意識出来る日になりますように…?
天使と悪魔のように、誰しもが、良い自分、悪い自分があります。その悪い自分が出てくると、自分を批判して、自己嫌悪に陥る事もありますが、自己反省はしても、必要以上に自分を責めたりせず、そんな自分も受け入れる事からです。
自分自身を好きでいる事はとっても大切な事。
そして、自分自身を信じる事も大切。自分を信じる事が出来ないと、回りの言葉に揺れ動いたり、人の言動で不安定にさえなります。まして、世の中の便利さゆえに、ネットで誹謗中傷もある時代です。自分が強くないと、回りに飲み込まれてしまうなんて事もありうるわけで…。
だからこそ、自分をまるっと受け入れて、良いも悪いも自分を好きでいて、強くあってほしいと思います。自分を好きすぎて、ナルシストになりすぎは困りますが、自分を嫌いでいるよりは良しです（笑）
今日一日が皆さんにとって「自分自身をまるっと受け入れる」という事を意識出来る日になりますように…?
人の目が気になったり、人の言う事が気になったり…。そんな時は、何かしら自分に自信がなかったり、自分の気持ちが揺れている時でもあります。
でも、そもそも、人なんて、皆違う考え方やものの見方も違うわけで、人の言う事を気にしたところで、自分の気持ちが安定したり安心するなんてありません。
自分は自分です。時には人の話に耳を傾ける事は必要。でも、それは、参考として。
自分の考えや見方をもっともっと大切にしましょう。そして、時には自分を貫く強さを持ちたいですね。今日一日が皆さんにとって「気にしない気にしない」という事を意識出来る日になりますように…?