今朝は早起きして？っていうかいつも早起きですが（苦笑）ちょっと車走らせて朝６時からやっている温泉に浸かってきました☆
朝薄暗い時に行って、露天で朝日を浴びる…なんとも言えない気持ち良さ。ボケ〜ッとしたくて行ったはずなのに、朝日を見ていると色んな良い欲が出てきて、色んな発想やひらめき、気付きがあり…。朝から満足なスタートです（笑）
忙しく一生懸命は大切ですが、時には自分を癒して、エネルギー補充する事も大切。
今日一日が皆さんにとって「エネルギー補充」を意識出来る日になりますように…?
何気なく使っている日々の言葉。プラスとマイナス、どちらの言葉を多く使っていますか？不思議なもので、自分の機嫌が良い時や穏やかな気持ちの時は、自然にプラスの言葉を多く使っていて、テンションが下がっている時や嫌な事があったりした時はマイナス発言が多くなっています。
最近良くない事が多く感じてる時や、気持ちが下がっている時は、あえて意識して、プラスの言葉を多く使うようにしましょう。
わかりやすい例えとしては、お金まわりが悪い時は、自然に「お金が無い」なんて言葉にしてしまいがちですが、あえて、「お金は回る、なんとかなる！」と言う。「無い無い」と言ってると、ますますお金はまわらなくなるし、ため息も増えます。「なんとかなる」と口にしていると、自然になんとかなるものです。気持ちの持ち方と言葉の使い方は大事。意識してでも、言葉はプラスの多い日々にしていきましょう☆
今日一日が皆さんにとって「普段使っている言葉」を意識出来る日になりますように…?
自分の居心地の良い場所、元気になれる場所って大切。
昨日は４日から遊びに来ていた青森の従姉妹が帰ったのですが、元気いっぱい明るい彼女が帰ったら、我が家は台風が来て去った後のように、シ〜ンとしてしまいました（笑）
彼女にはたくさんの元気をもらいましたが、彼女もまた、エネルギーを補充して帰ったようです。彼女は庄内が大好きで、いっぱいいっぱいになると自然に庄内に足がむくようです。
人それぞれ、自分が元気になれる場所や元気にしてくれる人って大事。
自分がいっぱいいっぱいになったり、エネルギーを補充したい時は、自分自身が自然に笑顔になれる場所に行くのも良いですね。
今日一日が皆さんにとって「好きな場所」を意識出来る日になりますように…?