面白くない事があったからといって、憂さ晴らしをするのは、発散にもなるので悪い事ではありませんが、結局は一時しのぎで終わってしまいます。それとは別に、先に楽しみを準備計画する事も、日々の頑張り甲斐にもなるし、そこに目標設定も出来ます。
自分の先の楽しみを考えていたら、フッと思い付いたのが、「新年会☆」コロナで今までは集まりとかも様々な条件があったりで、中々集まって楽しむなんて遠退いていましたが、だいぶ落ち着いてきたし、「第一回癒しの扉＆さっちんの新年会」を開催出来たら楽しいかなと…。
会費制にして、人数を決めて癒しの扉に来た事のある人や、さっちんのお客様で募り、会食しながら、その年の運気の良い人ベスト３を発表したりして楽しい時間を過ごす…。
今、着々と計画していますが、もし開催するとしたら申し込みたいか、意見等あれば、癒しの扉のお問い合わせに是非ご一報下さい（笑）
そんな風に、先に楽しみの計画を考えるのも楽しいものです☆
今日一日が皆さんにとって「先の楽しみ」を意識出来る日になりますように…?
何かを変えるって、本当に勇気のいる事。
簡単な事ではないですよね。でも、今を変えたいなら、動くしかありません。
何もしないで後から後悔するより、動ける時に動いたほうがいい…。
いきなり変える事に抵抗があるなら、出来る事からちょっとずつです。
ちょっとずつちょっとずつの積み重ねが、大きな変化になる事だってあります。
行動なくして結果なしです。
考え過ぎず、まずは動く事から…。
今日一日が皆さんにとって「勇気を持って」という事を意識出来る日になりますように…?
負の連鎖って嫌な言葉ですよね。でも、マイナスに考えれば考える程、マイナスに連鎖してしまいます。その連鎖は自分の気持ちの持ち方と使う言葉で変化し、自分で断ち切る事が出来ます。結局は「自分次第」なんです。
ある本を読んでいたらちょっと吹き出す言葉を発見しました（笑）私は、怒りを沈める時、相手に感情で向いそうになった時には、まず１０秒数えるとか、深呼吸しましょうと意識日記に記した事がありますが、私が目にした本の言葉は、１０秒心の中で数えるではなく、「ストップ！」と言葉に出す。でした（苦笑）
感情で反論したくなった時や怒りが表に出てしまったらすぐに「ストップ」と言う。これ、笑えません？私は想像して色んな場面に当てはめて笑ってしまいました。それ、それなんですよ。笑えるのは、プラスになるわけで、プラスの言葉は気持ちを軽くもしてくれます。この、何気ないストップと言う言葉を声にだして使っていこうと思いました（笑）
プラスの言葉は大切。意識して使い続ける事に意味もあるし、現状を変化させていく事にも繋がります。色んなプラスの言葉をどんどん使いたいですね。使い続ける事が、負の連鎖を断ち切る事にもちゃんと繋がっていきます☆
今日一日が皆さんにとって「負の連鎖を断ち切る」という事を意識出来る日になりますように…?