最近、コロナの影響もあり、お店も静かな日が続いて気持ちも下がり気味…。いかんいかん！と、何かを楽しもうと思っても、外に出ればお金も使ってしまうし……家の中で何を楽しもう？と、部屋の中を見渡し、配置換えをしてみたり、いつもと違うお香で気持ちをリフレッシュしてみたり…色んな事を試しているこの頃です（苦笑）でも、時間があると、配置換えも、掃除も、普段はあまり意識しない部分が目についたりするので、ある意味楽しみながらやれるし、料理もこだわってみたり…。時間があるとダラケてしまいがちですが、最近はなるべく有意義に過ごす事を考えながら、自分が笑顔になるよう、前向きさを忘れないようにしています。本当に私だけでなく、沢山の人が、コロナ禍の中、色んな思いで過ごしていると思います。どうか、自分に負けず、笑顔で前を向く気持ちを忘れずに踏ん張りましょうね。
「笑顔が絶えない所に福来たる！」です。今日一日が皆さんにとって「何を楽しむか」という事を意識出来る日になりますように…?
悲しい事に、年々記憶力が弱くなっているのを実感するこの頃…。頭に浮かぶ人や物、場所、言葉に直ぐには出てこない。わかっているのに「あれ、あれよ、あれ！」と、言いながら携帯で探してスッキリなんて事も増えました。悲しい（苦笑）
あるお医者さんが、記憶力をしっかりさせたり、ボケ防止の為にも、３日間の食事を言えるようにしましょう。と言っているのを聞いて、昨日や一昨日までは頑張って思い出してみたものの、その前の日が思い出せない（苦笑）情けなかったです。でも、誰しもが年齢と共に忘れっぽくなったり、「書く」事に関しても、今は漢字も携帯で直ぐに変換してしまうから、わからないと携帯に頼ってしまいがちで、「読む」は出来ても、とっさに漢字も「書く」が、忘れている漢字があったり……。身体を鍛える事も大切ですが、脳も鍛えないとなぁと思います。
普段から、色んな事を意識して、頭にインプットするだけでなく、書く事と、書いた物を確認する事も意識してやっていくのがいいですね。
今日一日が皆さんにとって「脳を鍛える」という事を意識出来る日になりますように…?
今はビニールハウス等の活用で、季節の食べ物も、季節でなくても食べれるようになりましたが、本来は、やっぱり旬の物は旬の時に。が１番。季節を楽しみ、旬の物をいただく。そういった自然からいただくエネルギーは良いものです。桜は段々と終わりなりますが、季節の食べ物としてはこれからは山菜等ですね。
毎日ニュースを見ればコロナの事ばかりで気持ちも滅入りがちですが、密を避けて、自然や食べ物からエネルギーをチャージして、笑顔が増えるようでありたいですね。
「心静かに真ん中に…。」周りに振り回される事なく、笑顔を多くしていきましょう！
今日一日が皆さんにとって「旬の物からエネルギーをいただく」という事を意識出来る日になりますように…?