変化を求めるのなら、まず自分からです。
自分が動かなければ何も変わりません。
行動は必ず結果がついてきます。
自分から行動する、自分から言葉を発してみる。簡単そうで難しいものです。プラスして、いつでも出来ると思うのならば、あと伸ばしや後回しにせず、気付いた時にです。
ちょっとした事を意識して行動するだけで、変化していきます。
諦めずに、何でも前向きにです☆
今日一日が皆さんにとって「何でも自分から」という事を意識出来る日になりますように…?
気休めって意味を調べると、色んな言葉や言葉の使い方の中に、「その場限りの安心」という意味もありました。
そういう意味においては、私は、気休めに掃除や整理整頓をして気休めする事があります（苦笑）なんかスッキリしない、何かがダメ…。そんな時に、お店の床や癒しの扉の玄関を雑巾がけしたりします。クイックルワイパーとかでなく、あくまでも雑巾がけ（笑）ただの自己満足なんですが、掃除した〜！って気持ちになり、なんかスッキリというか、自己満足です（笑）
でも、気休めすることで、気持ちが落ち着くなら気休めも必要だし大事。自分の為ですから（笑）
人それぞれ、色んな気休めがあると思いますが、それはとても大切ですね。
今日一日が皆さんにとって「気休めも大事」という事を意識出来る日になりますように…?
誰だって、機嫌の良い時も悪い時もあります。
でもそれはどうして機嫌が良い悪いは本人しかわからない事であって、他の人はわかりません。だから、機嫌が悪いからと言って、態度に出てしまっても、まわりはどうしていいかわからないし、誤解されてしまう事だってあります。だから、誤解されない為にも、予め「今日はちょっと機嫌悪いから気にしないでね」等と自分をフォローしておく事も大切。
何かで落ち込んでいる時も、声をかけて欲しい時と、放って置いて欲しい時もあるわけで、そんな時も事前に「ちょっとへこんでるから、そっとしておいてね」と伝えておくのも一つです。言葉にしなければわからないのは当たり前。「言わなくてもわかるでしょう？」なんて、自分の思い込みです。わかって欲しいならちゃんと言葉にしたいですね。
今日一日が皆さんにとって「自分のフォローをする」という事を意識出来る日になりますように…?