歳と共に、自分の身体や健康には気を使うようになった気がします。
買い物に行っても、気づけば身体に良いとされるサプリを手にして見ていたり、お茶の表示を見ていたり…自分の身体を実験台のように、あれこれ試していたり(苦笑)
『お年頃』だなぁと実感している日々です(笑)
でも、努力は大切。まして自分の身体は自分でメンテしていかないとです。
人から『若く見えますけど何かやってるんですか？』とよく聞かれます。そんな時は何もしてないなんて、ありきたりの言葉ではなく、『努力してます！』と堂々と言います(笑)何も恥ずかしい事でないし、自分をごまかしたり、体裁のいい言葉で『そんな事ないですよ～』なんて言わず、努力の積み重ね！って言います。自分の事を躊躇せずに堂々とする、堂々と言えるって大切な事です。
今日一日が皆さんにとって『堂々と』という事を意識出来る日になりますように…?
何かを決める時に、迷いが出るならちょっと待った！です。迷うという事は、何かしら問題があるわけで、無理に決めるより、ちょっと立ち止まって、決断はスッキリした気持ちで向かう事です。迷う気持ちのまま進んでも、後から問題が出てきたりする事もあります。焦らない、先走らない、です。事は、納得して進む事が大事。
今日一日が皆さんにとって『迷う時にはちょっと待つ』という事を意識出来る日になりますように…?
今日は９時になると、癒しの扉の『私のおすすめ』のページに新たなお店が増えます。
私のおすすめは私のお気に入りという事もありますが、『繋がり』もあります。癒しの扉を通して色んな方とご縁させていただいてますが、本当に不思議なご縁。
年月を重ねていると、高校生の時に癒しの扉に来た少女が、今は母親になり子供を連れてきたりもします。
色んな繋がりがあり、その一人一人の人生に関わらせていただけているって有難い事です。人なんて、どこでどう繋がっているかわかりません。だからこそ、ご縁は大切にしたいものです。
今日一日が皆さんにとって『繋がり』を意識出来る日になりますように…?