意識日記

2023.08.01

自分に問いかける

なんでも、自分の思うようにいかないと、イライラする時もありますが、そんな時ほど自分に「どうしたいの?」と問いかける事も大事。
自分と向き合う事で、改めて自分の本心がみえてきたりもします。
暑くてイライラして誰かに当たり散らすより、自分自身に問う事です(苦笑)
毎日暑い日が続いて、身体もバテ気味になりやすいですが、水分補給ガッツリして、体調崩さないようにしましょう😄
今日一日が皆さんにとって「自分に問いかける」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2023.07.01

決めつけをしない

人は時々「決めつけ」をして話をしてしまう事があります。決めつけをしてしまう事で、空回りする事さえあります。
でも実はその決めつけを外して物事を考えてみると、意外にスムースに事が運ぶ事があります。
時には自分の固定観念や決めつけを外してみる事も大切ですね。
今日一日が皆さんにとって「決めつけをしない」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2023.06.01

身の丈に合った生活

最近は、おサイフ携帯やペイペイ、後払い等、便利になっている事がたくさん。でも、便利だからといって、ちょっと気持ちが大きくなると、身の丈からはみ出た行動に至る事もあります。
自分自身が後から大変にならないように、しっかりと確認しながら上手に便利さとお付き合いしていきたいですね。
今日一日が皆さんにとって「身の丈に合った生活」を意識出来る日になりますように…🍀

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