意識日記

2019.04.09

自分の求めるもの

最近、自分への問いかけが多くなってる私です。自分は何を求めているのか、どこで満足し、これでよしとするのか…。終活ケアプランナーとして、自分のエンディングノートを書いていると特に考えさせられます。自分のいきいき出来る事を探す事は大切。やっている事を継続するのも大切。自分が納得出来る生き方をしたいものですね…。今日が皆さんにとって、自分の求めるものを意識出来る日になりますように…🍀

2019.04.08

自己暗示

物事を良い方に持っていくのも良くない方に持っていくのも自分次第。気持ちの持ち方や物事の見方一つで変わる事もあります。自分がより良い方に向かうために、時には自己暗示も大切です。物事に対して、悪い想像をするのではなく、良い想像をしてみる。それをイメージして自分に「大丈夫」と言い聞かせる。物事は思い方一つで先も変わってきます。だからこそ、良い自己暗示を自分に…です。今日一日が皆さんにとって、自己暗示を意識出来る日になりますように…🍀

2019.04.07

自分のリズム

自分のリズムは大切。リズムが狂うと調子が悪くなったり自分のモチベーションが下がってしまう事もあります。時々は調整しながら、リズムを整えて、本来の自分を発揮できるようでありたいですね。自分らしくいるためにも、焦らず、臨機応変に、笑顔を多くです。今日が皆さんにとって自分のリズムを意識出来る日になりますように…🍀

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