意識日記

2018.12.07

息抜き

適度な息抜きは、ストレス発散にもなるし、次の日からの活力にもなるので、計画的に準備するのも良しです。息抜きや楽しみがあると、そこを目指して頑張る励みにもなります。何にも楽しみもなく息抜きもせずに、ただ毎日頑張るだけでは、自分自身が余裕もなくなるし、何のために頑張ってるんだろうとか、タメ息が増えたりもします。タメ息が増えると、笑顔まで減ってしまいます…。笑顔が多い日々にするためにも、息抜きは大切です。今日一日が皆さんにとって「息抜き」を意識出来る日になりますように…🍀

2018.12.06

時には引いてみる

前に進む事は大切ですが、時には止まったり、時には引いてみるという事も大切です。立ち止まったり引いてみる事で、今までと違う角度から物事を見る事が出来たり、冷静な判断が出来る事もあります。だからこそ、あえて立ち止まったり引いてみる事が必要な時もあります。自分で自分の行動を確認する意味でも、臨機応変に…です。今日一日が皆さんにとって、時には引いてみるという事を意識出来る日になりますように…🍀

2018.12.05

継続と責任

「継続は力なり」凄く好きな言葉の一つでもあります。自分のやっている事は自分に返ってきます。何かにチャレンジしようと決めて、続ける事に意味もあるし、途中でやめても、やめたからといってダメなわけでもないし、思い出したように途中からまた始めてみるもありだし…。ただ、やっている事に結果は伴います。その結果に責任もついてきますが、自分の決めた事ならば、結果がどうであれ、自分で納得出来れば良しです。自分が良しとして決断して継続している努力は自分を裏切りません。だから途中でやめても責任は自分に返ってくるわけで、誰も困りません。困るのは自分。何をするにも、根気よく、あせらずです。今日一日が皆さんにとって、継続と責任を意識出来る日になりますように…🍀

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