意識日記

2021.01.08

一日を振り返る

今日は朝早くから健康診断というものがあり、こんな時間に日記更新になってしまいました。

夜のお店にいながら、この日記を更新していますが……外はシンシンと降り積もる雪で、静かです(苦笑)

コロナの影響で年末年始もお店は静かで、ついついため息も出ますが、今日は一日を振り返り、何回笑ったかな?って考えてました。

なにせ私の今年のテーマが「笑顔」なので、あえて一日一日を振り返り、笑顔確認をしています(笑)

でも、その日を振り返る事は大切です。次の日に活かす事もあるし、自分の反省もなるし…。

一日一日を大切に…です。

今日が皆さんにとって「一日を振り返る」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2021.01.07

自分の気持ちに負けない

「負の連鎖」嫌な言葉ですが、マイナスはマイナスを引き寄せてしまいます。嫌な事は重なるという事もありますが、そんな時に大切なのは自分の気持ちに負けない事。なげやりにならない事です。嫌な事が起こっている時や困ってるうな時に、下がる気持ちを前に向けるというのは本当に大変。でも、漢字のように、大変は大きく変わる。そういい聞かせて、自分の気持ちに負けない事。時には現実逃避ではありませんが、現状と全く関係ない映画を見たりして気持ちを切り替えるのもありです。とにかく、自分の笑顔が少なくならないようにです。

まして、最近は新年からコロナ新規感染者が爆発的に増えてきて、色んな不安を抱える人も沢山いると思います。その不安な渦に自分の気持ちが飲み込まれないように、自分の気持ちをしっかりと持たなくてはいけません。何か出来る状況でもないからこそ、気持ちだけはしっかりと…です。一日の中に笑顔が一つでも増えるように口角をしっかりと上げていきましょう!

今日一日が皆さんにとって「自分の気持ちに負けない」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2021.01.06

裏と表

日々沢山の人とお会いしていると、本当に人は表と裏があり、その人その人のドラマを垣間見る事があります。

優しいと曖昧も表と裏。強いと優しいも表と裏…常に色んな事が表と裏で、紙一重の時もあります。

芯の強い人ほど、物静かだったり、弱い人程、強気な態度でいたり…。

何が良いとか悪いとかではなく、誰しもが表と裏があるし、大事なのは自分がブレない事で、天使と悪魔の両方の自分を受け止める事。そして、周りの声に負けない事です。

皆人それぞれ色んな事があり、その都度選択を迫られたり、天使と悪魔の自分が戦ったりもします。そんな中で自分が笑顔を忘れずに前を向いていく事…。表と裏があるように、ピンチとチャンスも紙一重です。

今日一日が皆さんにとって「表と裏」を意識出来る日になりますように…🍀

 

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