落ち着いて行動する
今日から新しい月、そして今年最後の月。12月は何かと気持ちがそわそわしてしまう月でもあります。来年へ向けての準備、計画も必要だし、今年の締めくくりも大切だし…そこへきて一年間お世話になった方への挨拶だったり、やる事はたくさんあります。だからこそ、何から初めてどこまでやるのか、きちんと計画を立てて、落ち着いて行動したいものですね。今日が見なりにとって『落ち着いて行動する』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆
意識日記
自分に負けない
周りがあなたの事を何をどう言おうと、あなたはあなたです。『今』の自分に自信を持ちましょう。過去をなんだかんだ言われたとしても、過去は変えられないし、過去があったからこその今の自分があるんです。今の自分に自信がないなら、今から自信が持てる行動をしていけばいい…。周りの声や言葉で、自分が自分に負けないようにしましょう。今日一日が皆さんにとって『自分に負けない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
思い出
誰にでも思い出ってあると思います。その思い出が、時に自分を励ましてくれたり、気持ちの切り替えにみかたしてくれる事だってあります。自分を振り返り、気持ちの切り替えをするために、時にはアルバムを開いたり、昔聞いていた音楽を聴いてみたり…そういう事も時には必要。それが明日からの笑顔に繋がればいいですね。今日が皆さんにとって『思い出』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
チャンス
チャンスは一度ではありません。一度の失敗で諦めるのではなく、次のチャンスを狙う事です。失敗を反省に変えてまたチャレンジする。何度かチャレンジしていれば、何がダメなのかもわかってくるはずです。諦めは禁物です。今日が皆さんにとって『チャンス』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
繰り返し
癒しの扉の日記も、何年も続けていると、自分自身が、あれ？また同じ事言ってる？前にも似たような事入れてるなぁ…と思う時があります。でも、人はその時その時、状況の変化もあるし、前は響かない言葉が今は響いたり、前は何気なく読んだ文章が、今は胸に突き刺さったり…。同じ言葉を繰り返して、自分の中に残る時もありますし、繰り返す事で意識する事もあります。時には繰り返しも必要という事です。今日が皆さんにとって『繰り返し』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自分が思う幸せ
幸せの価値観は人それぞれ…。『普通の幸せが欲しいんです』と言う言葉を時々耳にしますが、普通程難しいものはないし、そもそもその『普通』という捕らえ方も人それぞれなんです。自分にとっては普通でも、他人からしてみれば普通でなかったり、他人が普通に思う事が自分にとってはそうでなかったり…。だから、具体的に、自分が求めている幸せは何なのか、しっかり考えてみるのも一つです。正しい幸せは何かではなく、自分が思う幸せが何なのかです。今日が皆さんにとって『自分が思う幸せ』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
気持ちを切り替えて
今日がどんな一日であっても一日は終わり、また新しい一日が始まります。どんなに嫌な一日であっても、哀しい一日であったとしても、クヨクヨと下を向いた瞬間にマイナスオーラに包まれて、益々どよんとしてしまう事にもなります…。一日を振り返ってため息ついて後悔するのではなく、今日のマイナスは明日のプラスでカバーしようという前向きな気持ちが大切。逆に今日が素敵な一日だったのなら、明日も笑顔を維持出来る日にしようと思う心構えが大切。よかった。嫌だった。で終わるのではなく、今日一日が無事に終わる事に感謝をし、笑顔で明日を迎える気持ちを大切に…です。今日が皆さんにとって『気持ちを切り替えて』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
力は自分の魅力のもと
活力、気力、努力…どれもみんな大切な力です。いろんな力が積み重なり、その人の魅力にもなります。いろんな力は自分の中にちゃんとあります。だからこそ、『力』を意識して、もっともっと魅力のある自分を表に出していきましょう。今日が皆さんにとって『力は自分の魅力のもと』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
その都度に
なんでも我慢したり溜め込むのはいい事ではありません。我慢ばかりして溜まりに溜まって爆発してから『その時言ってくれたらいいのに…』なんて言われても、積もった思いは簡単に消化は出来ません。何か思った事があるのなら、その都度その都度ちゃんと伝える事。ぶつかるのが嫌だとか、言っても伝わらないなんて思わずに、ちゃんと伝える事。言い方一つです。爆発するまで溜め込まない為にも、その都度です。今日が皆さんにとって『その都度』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
一歩踏み出す勇気を過去の自分から…
何でも、一歩踏み出すって勇気のいる事です。でも、一歩踏み出せずに躊躇している自分がいるなら、今一度自分の過去を振り返って見て思い出してください…。初めて泳げるようになった時、初めてさかあがりが出来るようになった時、初めて人前で何かの発表会で話した時…。その時その時、泣きながらでも頑張った自分がいたはずです。何かにチャレンジする時の勇気、一歩踏み出す勇気は自分がちゃんと持っているんです。過去の自分がちゃんと教えてくれています…。一歩踏み出す勇気、今でもあるはずですよ…。今日が皆さんにとって『一歩踏み出す勇気を過去の自分から…』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆