庄内は昨日今日と雪で、ようやく目の前に見えていた春が、一気に冬に戻された感じです…。でも、だからといって暖房の温度を一気に上げたりせず、節電に心がけましょう。まだ電気もガスも水道も、通ってない地域があります。自分のいる地域が電気がついてたとしても、ついてない人の事を考えられるような人でありたいですね。寒ければ少し身体を動かして自分で身体を温めたり、温かい飲み物で身体の中から温めたり…。なるべく無駄な電気は使わず、灯油も大切に使いましょう。自分さえよければいいなんて考えは、争い事の種にもなりかねません。周りの事も考えれる、優しい思いやりをもちたいですね…☆今日が皆さんにとって『寒さに負けない』という事と節電を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
毎日地震情報等が入ると思いますが、その中には、コンビニの情報やガソリンの情報、計画停電の情報等、様々あると思います。情報は確かに必要だし大切なものです。でも人づてに聞いたものは、自分の耳に入るまでに、どんなに話しが変わってるかはわからないものです…。伝言ゲームというものがありますが、それも始めの人から最後の人にたどり着くまで、話しが変わって伝わってる事もあるんですよね…。だからうわさや聞いた話しに振り回されず、まずは自分で確認する事が必要です。今日が皆さんにとって『振り回されない』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
地震から四日目…。連絡がついた人、まだ連絡とれない人、…様々な立場におかれている人がいると思います…。海外の新聞では『日本は強い精神力を持っている』『日本は必ず立ち直る』そんな言葉が多く見られました。私自身、そう願います。今は確かに目の前に大変な状況が広がっている。でも、必ず立ち直る。そう信じてます。今は悲しみに暮れても、必ず先に道はある。そう信じましょう。まずは気持ちをしっかりと持って、目の前の現実をしっかりと受け止めて、その先を見て……。
11日の地震から三日目。今、その地域にいる人、そうでない人、人それぞれだとは思いますが、こういう時こそ、一人一人の意識力が必要とされます。テレビやラジオでも何度も繰り返し言っているように、電気の節約等自分に今出来る事、小さな事でいいんです。行動して欲しいと思います。まだ連絡も取れず不安な方もいると思いますが、最後まで諦めずに、気持ちをしっかりと持ちましょう。今回の地震で、正に今、日本は試されています。被災地の人も不安な毎日が続いているでしょうが、周りの方と励まし合いながら頑張りましょう。そうでない場所にいる人は、我が身に置き換えて考え、今、自分に出来る事をしていきましょう。今日が皆さんにとって『今自分に出来る事』を意識出来る日になりますように…☆
庄内は地震もまだ余震は来るものの、少しは落ち着いてる感じです。コンビニやスーパーはまだ、いつも通りとはいかなくても開いてはいるので助かります。本当に、いつも意識日記でも当たり前になっている事を当たり前と思わない事。と伝えてきましたが、正に改めて実感です。電気がつかないって、どれだけ大変な事か、携帯が繋がらないってどんなに不安になる事か…。日常の生活の仕方も今一度、考え直そうと思いました。電気がついた昨日は本当に嬉しく思いましたが、まだ連絡つかない友達もいるので、ただただ無事を願うのみです…。今日が皆さんにとって『改めて』という事を意識出来る日になりますように…☆そして一日も早く、皆さんに笑顔が戻りますように…☆
昨日は意識日記更新する前に地震で携帯も圏外、電気はつかないのでパソコンも使えず…今になってしまいました。今日の午前中になってやっと電気も通り、いつもの生活に戻りつつありますが、中にはまだ電気も電話も繋がらず不安な時を過ごしている方もたくさんいると思います。こんな時は本当に落ち着いて行動する事、そして周りの方と助け合う事です。思ったようにならずにイライラしているのは自分だけではありません…。自分自身に『大丈夫！』と言い聞かせましょう。今日が皆さんにとって『落ち着いて』という事を意識出来る日になりますように…。そして、地震で被害にあった方々に一日も早く笑顔が戻る事を願います…
普段から緊急に備えている事ってありますか？例えば地震や自然災害もそうですが、中々その場にならないと気付かない事ってあるものです。特に、普段当たり前のように使っている携帯。これも大切な時に使えなくなる事だってあるわけで、そんな時に、充電もされていなければ、連絡したい相手の番号もわかりません。記憶していればいいでしょうが、中々その場になると思い出せなかったり…。そんな時のために、スケジュール帳に書いておくとか、書いた物を鞄にいれておくとか…そういう備えも必要です。いざという時に慌てないように日頃から準備しておく事も大切です。今日が皆さんにとって『緊急の為に』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
人の幸せな話しを聞いて素直に喜べますか？よかったねって言いながら、心の中でうらやんだり自分と比べたりしていませんか？素直に人の幸せを喜べる人は幸せの連鎖もやって来ます。人の幸せを喜べない自分がある時は、今一度、自分の事を見直す必要があります。今の自分は何に満足出来てなくて他人と比べてしまうのか…。そもそも自分が思う幸せと人の思う幸せは違うはず…。幸せの価値観は人それぞれです。人の幸せや成功を素直に喜べる自分でありたいですね。今日一日が皆さんにとって『人の幸せと自分の幸せ』は違うんだという事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
最近は天気の良い日も増えてきて、春の陽射しが気持ちいい日もあります。そんなは是非外に出て、お日様を浴びて、思いきり背伸びして深呼吸して…。気持ちを切り換えるにはもってこいです。お日様が前向きな気持ちにもさせてくれます。中にこもってばかりいないで、外の美味しい空気を吸って、お日様からエネルギーをいただく。得した気分にもなります。大袈裟に言えば、贅沢ともいえますね☆今日一日が皆さんにとって『お日様の力』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
頑張り過ぎている事はありませんか？頑張る事は悪い事ではありません。でも時々は休憩しながら、休み休みです。ちょっとした休憩が気持ちの切り換えにもなるし、周りの事もよく見えます。頑張り過ぎると、自分だけ何でこんなに頑張らなきゃいけないんだろうとか、他の人が頑張ってないように見える事だってあります。そうなると意見の食い違いに発展したり、イライラしたりもします。だから時々休憩しながら、休み休みです。周りを見ながら自分に余裕を持っていたいですね…。今日が皆さんにとって『休憩しながら』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
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