自分から進んで
人から言われてから動くのと、自分から動くのでは、気持ちが全然違います。人に言われてから、仕方なく、嫌々行動すると、良くない結果にもなりかねません…。でも自分から進んで動いた時は、喜んで行動するわけですから、良い結果にも繋がります。満足感もあります。なんでも、進んでやるって大切です。今日が皆さんにとって『自分から進んで』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
意識日記
伝える難しさ
大切な事を伝えたい時は、相手と目を合わせて伝えるのが一番。メールだと、受け取り方一つで誤解を招く事もあれば、思うように伝わらない時もあります。メールよりは、まだ手紙の方がいいですね。でも、手紙よりは、会って、きちんと声にして伝えるのが一番…。大切な事であればあるほど、向かい合って話す方が、ちゃんと伝わります。自分の思いを伝えるって、簡単そうで難しいものです…。今日が皆さんにとって『伝える難しさ』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
まんまるの笑顔で
さぁ今日からまた月曜日。仕事始まりの人もいれば、今日がお休みの人もいるでしょうし、人それぞれではありますが、一日の始まりは笑顔が一番です。何でも、きちんとしている事は悪い事ではありませんが、きちんとし過ぎると、角がたつ事もあります。四角いものは丸く、ほどよくが大切。まんまるな笑顔で一日を過ごしましょう。今日が皆さんにとって『まんまるな笑顔で』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
気遣いを忘れずに…
初めて会う人とお茶をする時、互いが緊張感を持ち、気遣い、気配りをし、我を抑えて話しをします。だから同じ空間に和を持っていれる事ってあります。人はそもそも皆、違う考え方、感じ方があるわけで、少し仲良くなると、互いに言いたい事も言い合うようになり、我も抑えなくなる。だから喧嘩になったりもします。人は考え方も違うという事も受け入れたうえで話しをし、自分の思ったようになんてならないと思いましょう。何も、いつまでも自分を出さずに我慢しなさいとは言ってません、ただ、最初の頃のような、気付いや気配り、謙虚な心は、長い付き合いになってもどこかに忘れずにいて欲しいと思います。我慢や努力は相手の為だけではなく、結局は己の成長、そして互いの為になります。親しき仲にも礼儀あり。正にそこを忘れないで欲しいですね。今日一日が皆さんにとって『気遣いを忘れずに…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分自身を受け入れる
誰だって良い事があればテンションだって上がるし機嫌も良くなるし、嫌な事があればテンションが下がったり、機嫌が悪くなったり…。上がり下がりはあるものです。でも、落ち込んでいる時に、自分を責めたり『こんなの自分らしくない…今の自分はおかしい…』なんて自分を否定しない事。誰だって、弱さもあるし、落ち込んでる時の弱さも自分の一つです。落ち込んだり元気が出ない時は、心が風邪を引いたと思って、そんな時もある。と、自分で自分を受け入れる事です。自分に優しくする事も忘れずに…。今日が皆さんにとって『自分自身を受け入れる』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
毒だし
嫌な事が続く時、そこにもちゃんと意味があります。ある意味、自分の中の毒だしをしていると思いましょう。常に、気持ちは前を向いて、ピンチはチャンス。そうとらえていきましょう。あるスポーツ選手が、現役のピークを迎えた時から、怪我が多くなり、引退の時期を考えさせられたそうです。良い悪いは常に紙一重、それを自分自身がどう受けとめ、何に気付き、何を学び、どう判断していくか…。難しいようではありますが、最後は『自分』です。今日が皆さんにとって『毒だし』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
時間に余裕を…
何をするにも、時間に余裕を持って行動した方が、気持ちにも余裕があります。ギリギリな中で行動すると、思いとは逆にだってなりかねません。特に朝、一日のスタートは出来るだけ余裕を持った方が、一日の流れもスムースです。寒くて布団から出たくない冬とは違い、今は朝も布団から出やすい暖かな夏に向かっています。５分、１０分早く起きて、ゆっくりと朝を過ごして欲しいものです。朝の５分は貴重ですよ。今日が皆さんにとって『時間に余裕を持って…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
昨日より今日、今日より明日
何でも気持ちの持ち方一つ、自分の気持ち次第。嫌な事が続いていたとしても、思った通りにならない日々があったとしても、それは良くなっていく明日に繋がってるんです。一気になにもかもが変わるなんてまずありません。一つずつ、ちょっとずつ、ゆっくりとです。明日あさって結果が出ないからといって落ち込むのではなく、昨日より今日、今日より明日、少しずつ少しずつ、変化している事に気付いてください…。ずっと先の結果ばかり見てつめていては目の前の変化も気付けません。今日が皆さんにとって『昨日より今日、今日より明日…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
時には我慢
色んな事に対して『我慢』出来ない人って多いと思います。それは世の中が便利になりすぎたからという事もあると思います。でも我慢の我は、自分。自分との戦いです。いかに自分と向き合い、自分の傲慢さや欲を抑える事が出来るか…。何かを得たいなら何かを我慢しなさいという言葉があるように、なんでも、自分自身なんですよね。何か得たいなら何かを我慢する。逆に、何かを我慢したら、何かに気付いたり得る事がある。そう考えるのも一つです。今日一日の中で、何か一つ我慢してみてはいかがでしょう？何かに気付く事があるかもしれませんよ…。今日が皆さんにとって『時には我慢』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
希望を捨てない
上手く行かない事があったり、落ち込んでいる時は、いい事って考えにくいし、いい事どころか、悪い方悪い方に考えがちです。そんな時の自分は、目標なんてないし、理想も希望も持てなくなり、意欲もなくなります…。でもどんなに上手く行かない事や落ち込む事があっても、希望は持つ事です。希望や目標を持つ事が自分で自分を引っ張る原動力にも繋がります。最悪の今があるとするならば、それは最高になる為のもの…。だからこそ、もがいて苦しんで悩んで…そしてそこから何を得るのかです。今日が皆さんにとって『希望を捨てない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆