誰だって良い事があればテンションだって上がるし機嫌も良くなるし、嫌な事があればテンションが下がったり、機嫌が悪くなったり…。上がり下がりはあるものです。でも、落ち込んでいる時に、自分を責めたり『こんなの自分らしくない…今の自分はおかしい…』なんて自分を否定しない事。誰だって、弱さもあるし、落ち込んでる時の弱さも自分の一つです。落ち込んだり元気が出ない時は、心が風邪を引いたと思って、そんな時もある。と、自分で自分を受け入れる事です。自分に優しくする事も忘れずに…。今日が皆さんにとって『自分自身を受け入れる』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆