ぶれない気持ち
自分の事を周りがどう思うか、どう思われているか、気にし過ぎてしまう事はありませんか？確かに周りの声を聞く事は大切な事です。でも、もっと大切なのは、自分がどうしたいかです。自分の気持ちが揺れている時は、周りの声に振り回される事だってあります。自分のぶれない気持ちがあってこそ、余裕な気持ちで人の話しにも耳を傾けられます。まずは自分がどうしたいかです。今日が皆さんにとって『ぶれない気持ち』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
意識日記
その時だけで終わらない
３月の地震から、もうすぐ三ヶ月が経とうとしています。地震後から４月位までは、節電とか、自分に出来る事を…と、皆が皆、思って行動していたと思います。でも、時間が経つにつれ、その意識は弱い物になってきていませんか？忘れたような頃にまた、同じ思いをしますか？日頃から、一度決めた自分への言い聞かせは、甘くならないようにしたいものです。地震に関わる事だけに限らずです。自分の行動、今一度見直しましょう。今日が皆さんにとって『その時だけで終わらない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
天気に左右されない
６月は梅雨という事もあり、天気も不安定ですが、自分の気持ちまで天気に左右されてはいけません。確かに雨が降っていれば外出もしたくなくなるし、気持ちも沈みがちですが、雨の日は雨の楽しみ方もあります。何年か前の日記でもちょっと提案した事がありますが、雨の日が楽しくなるように、傘や長靴にこだわるのも一つです。可愛い傘を持ってみるとか、雨の日にしかはかない靴を準備するとか…。雨の日でもそれを楽しむ事で気晴らしをしたり…。今日が皆さんにとって『天気に左右されない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
見習う
人が出来て、自分が出来ないと、ついやっかみ根性が出るという事もあります。謙虚に、出来ない自分を受け入れてしまえば、人のよいところは真似したり、吸収しようとしたり、素直に見習う事が出来るはず。なんで、どうして私が…と、我が強くなったり傲慢になっていたら、よいものも吸収出来ません。時には『人の良い部分は素直さに見習う』という柔軟さも大切です。今日が皆さんにとって『見習う』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
親孝行
あなたは親孝行出来ていますか？親孝行は、何か物をプレゼントするとか、旅行に連れていくとか、一緒に住んであげるとか、そういう事が親孝行かというと実はそれだけではありません。確かに親の喜ぶ事をしてあげる事も大切ですが、もっと大切な事があります。それは『自分が幸せである事』それが大切。幸せであれば、笑顔もこぼれるし、親に感謝も出来ます。自分が幸せでいる事が親孝行です。親孝行も、奥深いものですよ。今日が皆さんにとって『親孝行』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
気持ちの切り替え
今日も終わると明日からは６月。また、新しい月です。どんな一日であろうと、どんな一ヶ月だったしても、また明日は新しい日、新しい月です。気持ちを切り替えて、良い一日、一ヶ月にしていきましょう。切り替えを上手にする事も、プラスの一つです。今日が皆さんにとって『気持ちの切り替え』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
弱点をプラスに
弱さや弱点は誰にだってあります。それは恥ずかしい事でもなければ、隠すなんて考えない事です。弱点や弱さも自分の一つです。上手に付き合っていけばいいんです。有名な方でえ、自分は弱い身体を持ってるから、人に任せる事を覚えたという言葉だってあるくらいです。弱いとか弱点をマイナスに考えるのではなく、弱いからこそ強くもなれる。そんなふうにプラスにとらえたいものです。今日が皆さんにとって『弱さをプラスに』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
挨拶をしっかりと
挨拶って簡単そうで実はちゃんと出来てない時ってありませんか？自分の機嫌でしたりしなかったり、時には機嫌で声のトーンまでいつもと違ったり…。挨拶は基本の一つです。誰にでも平等に同じ声と同じ笑顔で元気にが大切です。自分の機嫌で変えたりせず、毎日同じ挨拶がきちんと出来るようでありたいですね。今日が皆さんにとって『挨拶をしっかりと』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
健康あっての自分
痛みや目に見える傷がなければ、たいした事ないなんて簡単にすませてしまう事はありませんか？自分の身体の声をちゃんと聞けていますか？健康は宝と言われるくらい、大切な事です。健康でなければ、思うように行動も出来ません。自分の健康は自分で管理していかなければいけません。ちゃんと自分の身体と向き合う事も大切です。定期的に体重を量ったり、血圧を測るのは勿論の事、健康診断も大切な基本です。後でなんて、自分の事を後回しにするのではなく、自分の事だからこそ、ちゃんと優先にしてあげる事。自分の変わりはどこにもいませんよ。今日が皆さんにとって『健康あっての自分』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
毎日を新しい気持ちで
一日一日は毎日嫌でも、始めと終わりがあります。どんな一日でも次の日は新しい一日です。同じ日なんてありません。同じような時間の過ごし方があったとしても、その日その時に、思う事、感じる事、考える事は毎日違うはず…。ただ単に、今日が始まる、終わるではなく、新しい一日を迎えるという意識をしていけば、スタートも終わりも違うはず。今日が皆さんにとって『毎日を新しい気持ちで』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆