自分に合う合わない
安い高いにかかわらず、大切な事は、自分に合っているかどうかです。値段ではありません。そういう意味においても、『自分』を知る事は大切です。自分自身を知らないと、惑わされたりする事だってあります。『己を知る』という事をおろそかにせず、きちんと自分と現実と向き合う事。今日が皆さんにとって『自分に合う合わない』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
意識日記
自分への挑戦
私は、毎年自分の足で、羽黒山の2446段の石段を登り下りするようにしています。昨日、明日晴れていたら行こうと決めていたので、今朝は羽黒山からこの日記を更新しています。流石に、年々と時間はかかるようになりました（苦笑）羽黒山は『今（現在）』を生きる人の迷いをとるとも言われています。何歳になっても、挑戦したいなと、改めて思いました。何か一つ、自分の挑戦するものがあると、自分自身のエネルギーにもなります。今日が皆さんにとって『自分への挑戦』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
時々確認
明日で3月11日の地震から半年…。今の日本は何処にいつ地震が来てもおかしくはありません。だからこそ、貴重品の置いてある場所の確認や、非常用の確認等、何処に何があるかわからないなんてならないよう、自分で時々確認しておく事も大切です。今日が皆さんにとって『時々確認』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自分次第
癒しの扉の意識日記も何年も続けていると、言い方を変えて同じような事を言ってる日も多々ありますが、その中で気付いて欲しいのが、結局は自分なんだよという事。自分の気持ち、考え方、見方…。最後は自分次第という事。嫌な日があろうと、面白くない事があろうと、何もなくなんとなく過ぎている日も、全部自分次第で自分の成長に繋がっていくし、自分の為に必要な事なんです。無駄な日なんてありません。今日が皆さんにとって『自分次第』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
気分転換
ちょっとした気分転換って大切です。私は今日は仕事場所のトイレのマットや便座カバーを新しくしてみました。なんとなく、トイレを使う時の気持ちが違うし、掃除にも力が入ります（苦笑）こんなちょっとした事で気持ちもプラスになるので、日々の生活の中に何か気分転換はもってこいです。ちょっとした事で自分自身が元気になるって大切ですよ。それから、お知らせに載せてませんでしたが、癒しの扉のおしゃべりタイムも更新してます。無料で聞けるので是非聞いて笑って気分転換してください。笑いの中から何か気付いていただければ…と思います。今日が皆さんにとって『気分転換』を意識出来る日になりますように…☆今日も明日も元気に自分らしく…☆
あと一歩
何かを変えるための一歩って、本当に勇気がいると思います。時には周りのいろんな事にこじつけて、一歩踏み出さないように自分をあえて仕向けてしまってる事もあるかもしれません。でも、あと一歩踏み出さなければ、明日もあさってもその次の日も…何も変わりません…。一歩踏み出す事で、明日、あさってと、先の自分に繋がっていきます。本当に何かを変えたいのなら、動かない理由をつけて愚痴愚痴言ってるのではなく、一歩行動する事からです。一歩の勇気はこれからの自分の笑顔に繋がっていますよ。今日が皆さんにとって『あと一歩』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
落ち込んだ時こそ前向きに…
気持ちが落ち込んでいる時に、物事を悪く考えてしまったら、益々気持ちは下がってしまいます。落ち込んで気持ちが下がっている時こそ『よし、ここから』と自分に言い聞かせる。プラスに考えていけばこそ物事はプラスに動き出します。何でも自分の気持ちの持ち方一つです。気持ちが落ち込んだら、プラスの言葉をたくさん聞いて、たくさん発して、自分自身に『大丈夫』と言い聞かせる。そして鏡に向かって満遍な笑顔です。今日が皆さんにとって『気持ちが落ち込んだ時こそ前向きに…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
まんまる笑顔
自分の笑顔を鏡で見たり確認したりしていますか？『たかが笑顔？されど笑顔！』です。笑顔は自分の運気を上げるだけでなく、周りの人への連載もします。角のある無理した笑顔でなく、自然な笑顔が大切。時々、出来れば毎日、鏡で自分の笑顔を確認してみて下さい。自然に、角のない、まんまるの笑顔が一番☆今日が皆さんにとって『まんまる笑顔』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
一人で頑張り過ぎない
一人より二人、二人より三人…。事にもよりますが、時には一人で頑張り過ぎず、人の力や知恵を借りる事も大切です。『三人寄れば文殊の知恵』ともいいます。何でも一人で抱え過ぎない事。人は人それぞれ考え方、見方も違います。自分だけの考えだと時には視野が狭くなる事さえあります。今日が皆さんにとって『一人で頑張り過ぎない』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
部屋の片付け
季節の変わり目は天気も不安定。朝ニュースを見たら台風情報…。こんな日は、お休みの人はラッキーと思って、部屋の掃除です（苦笑）せっかくの休みに掃除？と思う人もいるでしょうが、掃除は運気アップの一つでもありますし、どうせゆっくりするなら、片付いた居心地の良い部屋で過ごす方が気持ちいいです。普段片付けが行き届いてないない所を整理したりする事をお勧めします。外に出て発散ももちろん大切ですが、まずは普段生活している部屋を片付けてから…。ですね。今日が皆さんにとって『部屋の片付け』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆