一つ一つ
何でも一度にやろうとすると、何かが抜けてしまったり、空回りしてしまう事もあります。まずは自分の中で優先順位を決めて、一つ一つです。焦らず、一度にしようとせず、一つ一つやっていけばいいんです。今日が皆さんにとって『一つ一つ』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
意識日記
自然体
言葉も、行動も、自然に自分に返ってきます。だからといって計算したかのような人との関わり方はよくありません。そのまま自分に返ってきます…。物事は自然に動いています。だからこそ、自分の気持ちに正直になる事も必要。自然に人に優しく、自然に温かい言葉が出るようになれたらいいですね。今日が皆さんにとって『自然体』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
時間を大切に使う
ある人が『落ち込んで下を向いている時間は勿体ない』と言っていました。落ち込んでいる時間は無駄ではないし、必要な時もあります。でも、いつまでも下を向いていたり足踏みをしていても何も変わりません。落ち込んだ後は、何をそこから学び、いかしていくか…。何が出来るか…。しっかりと考えて、行動に移していく事です。黙っていても一分一秒、確実に過ぎていきます。今日が皆さんにとって『時間を大切に』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
チャレンジ
何かに一生懸命な人、本気に頑張ってる人って、周りの人を動かす力もあります。一生懸命になる事や本気になる事って恥ずかしい事ではありません。恥ずかしいのは、一生懸命な人を笑う人。一生懸命さは周りにもちゃんと伝わります。何かにチャレンジしてみるのも、自分の成長にもなります。今一度、何かチャレンジする事を考えて行動してみるのもいいですね。今日が皆さんにとって『チャレンジ』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
命
今の自分があるってどれだけ素晴らしい事か、生きてるってどれだけの秘めた可能性を持ってるか……。毎年、24時間の『愛は地球を救う』のテレビを見て考えさせられる事がいろいろとあります。まして今年は三月の大地震もあり『生きる』『生きてる』という事を考える事が多い気がします。命は尊いものです。だからこそ、生きている、今の自分があるという事に日々感謝して過ごしたいものですね…。今日が皆さんにとって『命』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自分の思い方一つ
物事って不思議と、悪い方に考えるとそうなりやすいし、良い方に考えると良い方に動くものです。ああなったらどうしようなんて、悪いほうに考えると、その自分の思いがマイナスを引き寄せる事にもなりかねません…。なんでも自分の思い方や、事の受け止め方で気持ちも違います。笑顔が多くなる為にも、プラスに物事を考えたいものです。今日が皆さんにとって『自分の思い方一つ』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自分自身に優しく
人に優しくしたいなら、まず自分に優しくなって下さい。自分を大切に出来なかったり、優しく出来ない時は、人にも優しくなんて出来ません…。自分自身がいっぱいいっぱいの状態で人様に優しくなんて、とてもじゃありませんが、中途半端になってしまいます…。自分に余裕がないと、周りの事に気遣いまではいきつきません。だから、まずは自分に優しくする事から…です。人に優しくする事が出来ると、自分にもちゃんと優しさが返ってきますよ。今日が皆さんにとって『自分自身に優しく』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に、天気にも負けず、自分らしく…☆
素直に聞く耳がない時
人の話しって、すんなり耳に入る時もあれば、逆に反発したくなる時もあると思います。素直に聞けない時は、自分に余裕がないからという事もあります。そんな時は、本や歌の歌詞から自分が欲している言葉を得るのも一つです。本は自分のペースで読めますし、歌は好きなアーティストや好きな歌を選んでじっくり聞いてみるのもよいでしょう。言葉一つ、意識して見たり聞いたりする事で、自分の気持ちの持ち方が変わる事だってあります。今日が皆さんにとって『素直に聞く耳がない時』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく☆
自分を否定しない
『私なんか…』とか『どうせ…』なんて、自分を否定するような言葉を使う事ってありませんか？自分を否定なんてしないで下さい…。自分を否定する言葉を使うと、自分で自分の事を追い詰めてしまう事にもなりかねません…。社交辞令で自分を下げる言い方も良いとはいえません。相手に社交辞令で言うにも『お蔭様で』と言えるようでありたいものです。自分の頑張りは自分が一番よくわかってるはず…。自分を褒める、自分を労う、そういう事を大切出来るといいですね。今日が皆さんにとって『自分を否定しない』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自分で自分のテンションを上げる
自分のテンションが下がっている時、逆に上がっている時も、それは自分自身がそうしてるという事。気持ちの持ち方一つ、考え方一つで、自分の運気を上げ下げしているんです。誰がとかではなく、自分が今の現状をつくっているんです…。人のせいにする前に、まず自分自身を振り返る事。そして自分で自分のテンションを上げていく事です。今日が皆さんにとって『自分で自分のテンションを上げる』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆