気持ちの持ち方一つ
なんでもそうですが、自分の気持ちの持ち方一つで、良くもなれば悪くもなります。それは自分の思いが、事を左右するからです。だからこそ、ネガティブよりはポジティブに…です。仮に嫌な事があったとしても、とらえかた、受け止め方一つで、嫌な事もプラスになります。今日が皆さんにとって『気持ちの持ち方が一つ』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
意識日記
めり張りを持って
今日からまた新しい月です。たった一日変わるだけで何も変わらないなんて思ったりしていると、なんとなくあっという間に一ヶ月なんて終わってしまいます。今日から新しい月、気持ちを切り替えて、目標を持って、めり張りをつけて、一日一日を大切に過ごしましょう。今日が皆さんにとって『めり張りを持って』という事を意識出来る日にちなりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
締めくくりを大切に
今日で８月も終わりです。明日からはまた、新しい月…。今月の自分の反省点は明日からのプラスに変える事が出来るように、８月をしっかりと締めくくりましょう。今日が皆さんにとって『締めくくり』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
新しい自分
以前もお伝えした事がありますが、自分を変える、人を変えるなんて、簡単な事ではありません。でも、新しい自分はつくれます。人は過去を見て人を『あの人はこうだ』とか『決め付け』が多々あります。でも過去と今は違います。今を変化させていけば先に繋がります…。何か新たに始めて、それを長く続けていけばやがて身になり、それも自分になります。新しい自分をつくるのは今からでも出来ます。遅いなんて事はありません。今日が皆さんにとって『新しい自分』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分への挑戦
ある人に『いつも自分と戦ってるよね』と言われた事があります。確かにそうかもしれないと思いました。でも、目標を持つ事も、何かにチャレンジする事も、誰かに勝る為ではなく、常に自分なんです。今の自分をもっと成長したい。それを否定する人もいるでしょうが、人の生き方は様々、賛否両論です。自分が納得出来る事をしたい。自分自身が成長するために、私は私に常に挑戦したいと思ってます。今日が皆さんにとって『自分への挑戦』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
お知らせです
最近、お問い合わせメールが来ても、返信するとエラーで戻ってくる事が何度かあります。お問い合わせして一日たっても返信がない場合は、自身のアドレスを確認の上、再度お問い合わせしていただければと思います。よろしくお願いします。
たった一言
たった一言、言えるだけで物事が変化する事があります。言っても無駄、無理、なんて決め付けない事です。自分の中に納めていては何も変わりません…。辛い時は辛い、嬉しい時は嬉しい…喜怒哀楽はきちんと表現していきたいですね。自分の気持ちに素直になる事も時には必要ですよ。今日が皆さんにとって『たった一言』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自分の為に
最近、自分の為に何かした事ってありますか？時には、普段頑張っている自分の為に、演出してみる事も大切…。何でもいいんです。自分の為にお花を買うでもいいし、自分の為にちょっとした事をするって大切です。普段からお伝えしているように、自分を労う事を忘れないで下さい。自分の為に何かをして、自己満足が出来て、笑顔が一つ増えたら、それはそれで素敵ですよね。今日が皆さんにとって『自分の為に』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
忘れない為に…
癒しの扉には毎日いろんな方が訪れます。そしていろんな方に報告の電話やメール、手紙もいただきます。人様の事でも本当に私自身嬉しく思います。そして私のエネルギーにもなります。そんな時程、自分の苦しかった、苦戦した時に行っていた場所に行ったりして、その当時を振り返り、今の自分がある事に感謝します…。色んな事があっての今の自分。それを忘れないという事も大切。今日が皆さんにとって『忘れない為に…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
身体と相談して
自分の事って案外わかってるようでわかってない時があります…。気温の上がり下がりもあり、身体もついていけない事もあるでしょうが、食べる物は食べないと、益々身体もまいってしまいます。自分の身体と相談して、栄養はきちんととっていかないと、身体あっての自分です。今日が皆さんにとって『自分の身体と相談して』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆