去年から「コロナ」の事もあり、中々人が集まる事をするとか、企画も営業もしづらい感じもあり、夜のお店は「暇」に耐えるしかないような感じもありましたが、最近はコロナも落ち着いてきているようなので、８日の3周年＆誕生日には前もって、思い切ってお客様にラインやメール等して一人でも多くの人に来てもらおうと行動してきました。結果は、本当に人が集まるって楽しい！と思える時間を過ごす事が出来ましたし、また、今から来年はどんなふうにしようかなぁなんて、今から企画を頭の中に巡らせています（笑）そんな時、ふと思いました。
こんなに楽しいなら、一年に一回の特別な日とは別に、自分で企画して何かやれば、また楽しみも増えるし頑張りがいや励みにもなると…。
今までも自分の楽しみは大事とはわかっていましたが、今まで以上に実感しました。
ある意味、コロナのお陰で、色んな当たり前を当たり前に思わずに感謝出来たり、当たり前に思っていても腰が重たく行動が鈍っていた事も、新たな考えや行動が増えた事は、自分にとってはプラスになった事もあります。
だからこそ、普段の当たり前が、当たり前ではないんだという事をより意識していきたいなとも思います。
今日一日が皆さんにとって「楽しみを作る、増やす」という事を意識出来る日になりますように…?
昨日はお陰様で楽しい時間を過ごし、楽しい時間はあっという間に終わり、今朝は昨日のちょっとやり残した後片付けからのスタート（苦笑）
でも、気持ちを切り替えて今日はまた新たな気持ちを持ってのスタートです。
誕生日を迎えたからといって、何が変わるではないけれど、自分の気持ちの持ち方は大切。
一日一日を大切に…です。
何でも、切り替えを上手にです。
今日一日が皆さんにとって「切り替えを上手に」という事を意識出来る日になりますように…?
今日は1年の中で私が1番ご機嫌な日☆私が生まれた日だから（笑）
たかが誕生日、されど誕生日です☆
誕生日は大切。近年は1年の中で1番楽しみな日になりました。
私は、元々アルコールは大好きで、ジンやバーボン、ウォッカ等を若い頃にガンガン呑んでいたので、ある程度の歳になった時には、アルコールを分解する力が弱くなり、ほとんど呑まなくなりました。元々大好きなのに身体は拒否するみたいで、じんま疹が出たようになり、かなり身体がしんどくなります。でも、1年にこの日だけは、無理しない程度に楽しく呑みます。
毎年誕生日を一人で過ごしたくないなぁなんて、単純に誕生日を夜のお店のオープン日にしたので、この日は好きなお酒をチョイスして、お客様と乾杯します。自分の特別な日があるのとないのとでは、全然違います。
人によっては、誕生日だけでなく、結婚記念日だったり、子供の誕生日だったり、人それぞれの特別な日があると思います。その特別な日をどうか大切にして欲しいです。
今日という同じ日はありません。今年と来年の今日も違います。だからこそ、その時その時を大切にです。
別に特別な日なんて…。なんて思う人も、是非特別な日を作ってみて下さい。楽しみがあると、頑張りがいにもなりますよ☆
今日一日が皆さんにとって「特別な日」を意識出来る日になりますように…?
誰だって、良い事があったり、機嫌が良ければ声も明るく弾むし、嫌な事があったり、機嫌が悪ければ、声のトーンは下がります。
昨日は「顔」の事を意識日記に入れましたが、顔と声は一緒。笑顔なら声も明るく、暗い顔は声も下がります。笑顔も声のトーンも大切です。
中々一定の笑顔や一定のトーンでいるなんて難しいですが、なるべく意識してでも、特にムッとした時は平常心を保つように、声も下げないようにして心がけたいものです。
先日、母親に言われた何気ない一言に、ちょっとイラッとして、言葉を返したくなりましたが、グッと言葉を呑み込んで「そうだね～、大丈夫大丈夫！」って笑顔でその場を立ち去りました（苦笑）親子や身内であればあるほど、言葉を返したら感情がむき出しになって、お互いにただの言い合いになる事もあります。そんな時は一呼吸おく、または、ちょっと時間をおく事も大切です。顔も、声も、どちらも正直ですから、表に出すぎないように…です（苦笑）
今日一日が皆さんにとって「声のトーン」を意識出来る日になりますように…?
鏡は正直です。自分の喜怒哀楽をちゃんと見せてくれます。
怒った後、笑った後の顔を鏡で見ると全然違います。たまたま、面白くない思いをした後にトイレに行って、そこにある鏡に映る自分を見た時に、なんて暗い表情をしているんだろうと思った時があります。喜怒哀楽の顔って、本当に違います。それを人に見せているわけです。
私は嫌な事があった時は「笑顔、笑顔」と自分に言い聞かせます。ある意味、「心で泣いて顔は笑顔」です（苦笑）
でもそれって凄く大切な事。嫌な事があって嫌な顔をしていたら、回りにも自分の下がっている気持ちが連鎖する事もあれば、回りに気を使わせたり、益々マイナスの連鎖になります。
逆に意識してでも口角を上げて笑顔でいたら、マイナスもプラスに移行していきます。
自分の表情が運気を上げたり下げたりに繋がっているんです。
毎日意識してでも鏡を見て、笑顔の自分を見ましょう☆笑顔は良い運気を運んでくれます。
今日一日が皆さんにとって「自分の顔」を意識出来る日になりますように…?
年に何回か、急に気になる本を見つけては読書をしたくなる時があり、昨日は、なんとコンビニで見つけた小冊子を3冊も買って読みあさってました（笑）
題名に惹かれて買ってしまう時と、テレビやネットのコマーシャルで話題になってる情報で買いたくなる時もあるのですが、昨日はコンビニでたまたま目に付いたのが3冊も並んでいて…つい、3冊買ってしまいました。衝動買いだと思うかもしれませんが、違います。自己投資です（笑）
その本から得る知識や、言葉の使い方、知らなかった事…何も無駄がありません。雑学でさえ、会話のプラスとして生かされます。
自己投資って色々ありますが、習い事だけでなく、美容院も時には友人知人との食事も自己投資です。自分が笑顔になり、生き生き出来るって大切だし、自分にプラスになるなら良しです☆
無駄遣いと自己投資は違います。
上手に自己投資しながら、自分を生き生きさせたいですね。
今日一日が皆さんにとって「自己投資」を意識出来る日になりますように…?
誰だって、良い時もあれば悪い時もあり、波のように繰り返します。でも、波があるから、得る事も反省する事もあり、成長します。波が無い人なんていないと思います。もしいたなら…ある意味怖いです（苦笑）
でも、波だって、同じ波ばかりではないし、必ず穏やかな時はあります。
波は必然であり、その波に乗りながら、時には抵抗し、時には自然に任せながら…です。
今日一日が皆さんにとって「波に乗る」という事を意識出来る日になりますように…?
コロナのワクチン接種の2回目を1日の午後にしたのですが、2回目は、若ければ若い程熱が出るなんて周りの噂もありましたが、1日の夜に熱は出なかったので、若くないし、そんなもんよ。私は平気！なんてたかをくくっていたら、次の日の朝から何だか体調がイマイチで、段々と熱が出てしまいました。熱が出たらおデコに冷えピタ貼ってでも店は開けるなんて冗談を、夜の店のお客様と話していたのですが、まさか本当に熱が出るなんて…。
周りには「無理しないで休んだら？」と心配されましたが、意外と自分にストイックな私は、冷えピタも貼らずに普段通りに店を開けました（苦笑）何となく、気持ちで負けるのが嫌だったのと、昨日は土曜日に来るお客様が、前から来るって言っていたので、休みたくない心境もあり…。でも、途中、身体が熱いのと、頭がボーッとしてきたので、途中で閉めようかと思っていたら、そんな時は予想以上にお客様が来てくれて、ただただ動いてました（苦笑）
終わってみれば、熱は何処へやら。スッキリと抜けた感じで、帰ってバタンキューでした（笑）
確かに身体は大切だし、優先しないといけない時もありますが、時には自分に厳しくする事で、嬉しい予想外の事もあるわけです。
なんにせよ、頑張った自分を嬉しく思えました。病は気からと言いますが、正に、気持ちで熱も逃げた感じです（苦笑）
今日一日が皆さんにとって「時には自分に厳しく」という事を意識出来る日になりますように…?
今はネット社会。簡単に色んな情報が入ってきます。
でも、簡単に情報をうのみにしない事は大切。
情報に振り回されて、何が真実なのかわからなくなっては大変です。
信じる信じないは自分次第。
周りにふりまわされず、自分自身をしっかりと…です。
今日一日が皆さんにとって「惑わされない」という事を意識出来る日になりますように…?
今日からまた新しい月です。
新たな気持ちを持って過ごしたいですね。
先月はコロナ禍の中、色んな状況が変化したり、自分自身がその流れに気持ちが追いつかなかったり、周りの人の色んな変化もあり、目の当たりにし、日々、どんな言葉を入れたらいいのかを考えたら、意識日記も更新する気持ちになれませんでした…。
でも、気持ちの持ち方一つで、自分の気持ちを上げる事も出来るはずだし、ちょっとしたきっかけがプラスに事を運ぶ時もあります。
自分のやる気スイッチは必ずどこかにあります（苦笑）
投げやりにならず、冷静に淡々と…ですね。
今日一日が皆さんにとって「やる気スイッチ」を意識出来る日になりますように…?
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