意識日記

2011.12.10

体調管理をしっかりと…

12月は何かと行事も多い月で、付き合いがあったりで、体調を崩しやすい時でもあります。まして日々寒さが増してると、暖房も使うわけで、乾燥し過ぎても良くないし、着る物やカイロ等使っての温度調整も大切です。せっかくの年末を楽しむためにも体調管理はしっかりと…です。今日が皆さんにとって『体調管理をしっかりと…』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

2011.12.09

整理整頓は気持ちの現れ

掃除が運気を上げるのは当たり前のように皆さんの方が知っていると思いますが、特に、自分の部屋を片付けるのが面倒になってきたり、散らかっていても平気になってきたら、ちょっと待ったです。掃除は気持ちの現れでもあります。自分の気持ちが疲れていたり、何か抱え込んだり…気持ちのSOSでもあります。年末に向けて、少しずつ、気持ちと部屋の整理はしていきたいですね。それから、水周りはお金の流れとも関係しています。トイレ、台所もしっかりと念入りに…です。今日が皆さんにとって『整理整頓は気持ちの現れ』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

2011.12.08

自分の過去から学ぶ

自分が経験した事でも、経験してない人もいるわけですから、経験してない人に理解を求めるのは難しい事でもあります。一番わかりやすい例えとして、自分が幼い頃に経験したからといって、子供に、こうしなさい、ああしなさいとか、上手くいかないからやめなさい。なんて言っても簡単に納得はしないですよね。だからこそ、その時の自分を振り返り、同じ目線で話しをするという事も大切。頭ごなしに駄目だししても、かえって相手は意地になってしまいます。親子関係だけでなく、仕事や友達関係にも言える事です。今日が皆さんにとって『自分の過去から学ぶ事』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

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