お金の使い方
毎月の給料日に、皆さんは何を一番先に頭に思い浮かべますか？支払いの優先順位を考える人もいれば、美味しい物を食べに行く事を考える人もいれば、貯金を考える人も…様々だとは思いますが、大切なのは、自分へのご褒美も忘れないという事。沢山のお金をかけなくても、自分の為の自分へのご褒美は大切。そういう楽しみもあればこそ、また頑張ろうとも思えるはず…。お金の使い方、今一度考えてみる事も必要ですよ。今日が皆さんにとって『お金の使い方』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
意識日記
一日一日を大切に…
毎日いやがおうでも過ぎて行きます…。今日も一日がもうすぐ終わります。泣いても一日、笑っても一日…日々、待つ事なく確実に一日一日が終わります。今日より明日、明日よりあさって、日々、笑顔が増えていくようでありたいですね。昨日は過去、明日は今という現実、あさっては未来です。一日一日を大切にしていきましょう。今日が皆さんにとって『一日一日を大切に…』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
一休み
ちょっと一息ついて休憩してみませんか？目の前の事ばかりに捕われていると、周りが見えなくなってしまいます。一息ついて一歩下がって周りを見る事が出来ると、目の前の事がちゃんと見えてきます。自分自身の事も冷静に見れるはず…。そうなるためにも、一休みは大切ですよ。今日が皆さんにとって『一休み』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分次第
なんでも最後は自分次第。自分の長所や自分の良さを発揮するもしないも自分次第なんです。どうせ私は…とか、私なんて…とか、自分で自分をマイナスアピールしている事は謙虚とは違います。もっともっと自分の中に抑えてる自分を、表に出してみませんか？ちょっとした発言や行動が、自分のこれからを変えれるんです。今日が皆さんにとって『自分次第』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
言葉の力
昨夜、早めに布団に入ったものの、何故か眠れずにテレビをつけたら復興支援ミニライブをやっていて、久しぶりにDREAMS COME TRUEの歌を聞きました。歌詞が心に響くものもあれば、元気になれる歌詞だったり…。改めて言葉の力を感じました。言葉は本当に魔法みたいになる事もあります。言葉の力は計り知れません。良く使うも悪く使うも自分次第。普段から使う言葉も、もっともっと意識して使いたいものですね。今日が皆さんにとって『言葉の力』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
一人じゃない
なんでも一人で抱えこんだり一人で何とかしようなんて思ってませんか？自分で解決出来るならそれにこした事はありませんが、時には人の意見を聞いてみるというのも一つです。人はそれぞれ見方、考え方が違います。自分の考え方に他の人の見方、考え方も聞いて最後に自分で判断するというのもありです。今日が皆さんにとって『一人じゃない』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
工夫する
何でも工夫の仕方一つで楽しくなるものです。以前に、雨降りが多い時は雨を楽しむ事をお伝えしましたが、暑くて寝苦しい夜も、自分の工夫一つで心地良い夜になります。雨の日は雨に対応するグッズを楽しむように、暑さには、暑さを忘れさせるような物を自分で用意する。音楽や香りや安眠グッズ等、自分が心地良い眠りをする為に、色んな工夫をしてみましょう。睡眠は自分の生活リズムの大切な一つです。暑さに負けて、睡眠を妨げないように気をつけましょう。今日が皆さんにとって『工夫する』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
イライラする時
自分がイライラしているなぁと思う時は、まず、お腹が減ってないのかを考える。忙しさのあまり、食事する時間さえ忘れてはいないのか。腹が減っては戦は出来ぬともいうように、お腹が減っていると力も出ないし、イライラしてしまいます。次に、自分の事でいっぱいいっぱいな時に人に何か聞かれたり頼まれたりすると、人に八つ当たりしたくもなります…。まずは自分の身の回りを片付けてからです。イライラばかりしていると、周りに連鎖する事だってあります。イライラした時は、何がおもしろくないのか、何に腹を立てているのか、自問自答してみましょう。今日が皆さんにとって『イライラする時』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
好奇心
好奇心って大事です。好奇心が自分を成長させてくれる事ってあります。例えば幼い頃は、知らない事、知りたい事がたくさんで『なんで？どうして？』と聞く事が多かったはず…その疑問を解決する事が自分を成長させてくれます。でも大人になるにつれて、疑問を抱く事があっても、後でから調べてみようとか、今聞かなくていいや…なんて、聞く事すら躊躇してしまったり…。知らない事は恥ずかしい事ではありません。聞くも一時の恥。知らないのに知ってるふりをしたり、知らないままの方が恥ずかしい事だってあります。今一度、素直に聞く気持ちを思い出したいものです。今日が皆さんにとって『好奇心』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自問自答しながら
日常の生活をしている中で『このままでいいのだろうか？』と思う時って、生きている中で何度もあると思います。でも、その自分に投げかける疑問が、自分を成長に導いている事もあります。このままでいいのだろうか？と不安を持つのではなく、このままでいいのか、自分は何をしたいのか、何を求めているのか、と自問自答しながら、笑顔になるための行動を選択していく…。そしてまた成長し、自問自答しながら成長し続ける…。人は『日々成長』ですから、自問自答を不安に考えるのではなく、プラスにとらえて考えていきましょう。今日が皆さんにとって『自問自答しながら』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆