意識日記

2021.01.01

新たな気持ちで

今日から新しい年、新しい月、新しい一日。

色んな事が新しくなると思って、新たな気持ちで一日を過ごして欲しいです。

ステイホームと言われてる時でもある今、まずは今年の目標や計画を立てたり、自分の笑顔が増える事を考えましょう。

今日一日が皆さんにとって「新たな気持ちで」という事を意識出来る日になりますように…?

2020.12.31

新しい年をより良く迎える為に

何だかんだ言っても今年も今日で終わりです。

今年は「コロナ」で振り回された年になりましたが、それがきっかけで、色んな事を考えさせられる年にもなりました。

そういう意味においては、色んな選択を迫られる人もいたと思います。これからもまだまだ「ウイズコロナ」だし、色んな選択をしなくていけない事もあると思います。でも、その時は、どうか自分が笑顔になれる選択をして下さい。明日からの新しい年を迎えるにあたって、来年の笑顔の自分を想像して、笑顔で新しい年を迎えて下さい。笑顔は自分のエネルギーですよ。

今日一日が皆さんにとって「より良い年を迎える為に」という事を意識出来る日になりますように…?

2020.12.30

自分を労う

今年は…ん???。最近この言葉からの始まりが多い(苦笑)年末になってくると、どうしても「今年は…」の言葉から始まる事が多くて、今日も「今年は…」からの言葉になってしまいました(笑)

といいながらも、今年も今日明日で終わりです。今年は「コロナ」で色んな事が変化したり、なんだかよくわからないうちに一年が過ぎてきたように感じます。あっという間…。

でも、一年間頑張った自分を労う事は大切。

一年を振り返り、自分を反省したり、自分を褒めたり、ちょっとした笑顔になるご褒美を自分に与えたりして、笑顔で年末をお過ごし下さい。自分の頑張りは自分が一番わかってるはずです。今日一日が皆さんにとって「自分を労う」という事を意識出来る日になりますように…?

※LINEでのご予約は受付けておりません。