当たり前の見直し
「慣れ」が出てくると、同時に「当たり前」も増えてきます。でもそれは、あくまでも自分の当たり前です。周りからしてみたら、見方や言い方を変えたら「慣れ慣れしい」とか「図々しい」に思われてる事もあるかもしれません。慣れも当たり前も、はじめからそうではなかったはず…。
時には、今一度自分が当たり前になってる事を見直す事も必要ですね。
今日一日が皆さんにとって「当たり前の見直し」を意識出来る日になりますように…?
意識日記
時間の使い方
時間の使い方って本当に大事だなと、最近つくづく実感します。
よく「無い物ねだり」という言葉を使いますが、それは自分自身で常に経験してるので、時間の使い方と無い物ねだりを考えさせられます。
夜働いてない時は、夜の時間を持て余していたりすると、物足りなさを感じ、いざ夜も仕事をすると、夜は家でゆっくり過ごすのがいいんだろうなぁなんて思う事があったり…。正に無い物ねだりですよね（苦笑）
昼も夜も、時間を上手に使う事で、今以上に満足感や充実感は得れるはずだし、自己満足も出来るはず…。
時間を大切にするという事を日頃から意識したいものですね。
今日一日が皆さんにとって「時間の使い方」を意識出来る日になりますように…?
何歳になっても楽しみは大切
昨日、鮮魚物を売っている８４歳のおばあちゃんと会話をしながら買い物して、「もう少し気持ち安くならない？」と笑いながら言ってみました（笑）そしたら、返ってきた言葉が、「これ以上まけたら私のビール代無くなる〜！」って（笑 笑 笑）「おばあちゃん、お酒飲むの？」って聞いたら、毎日ではないけど楽しみの一つだそうです。何歳になっても、呑めるって、健康的☆またそのおばあちゃんの笑顔が最高☆何歳になっても、一日の終わりに自分にご褒美をちゃんと与える。働いた後の楽しみがある。長生きの秘訣なのかなぁ…（笑）
でも、本当に昨日は日に焼けたおばあちゃんの笑顔が素敵でした。
今日一日が皆さんにとって「何歳になっても楽しみは大切」という事を意識出来る日になりますように…?
自分の「福」
昨日お客様で凄い福耳の人がいて、思わず「凄い良い耳してますよね、福耳ですね〜。」って言ったら、返ってきた言葉が「良く福耳だね〜って言われるけど、全然金無いの。見かけだけの福耳だよ。」って……。そしたら、他のお客様が、「何を言ってるの、お金があるかないかだけが福じゃないでしょ、色んな福がありますから。」って（笑）
それはそう！なにもお金がある事だけが福じゃない。ちょっと見方を変えたら、やっぱり福の持ち主☆凄くしっくりとして、大きくうなずいてました（笑）
皆、幸せの価値観が違うように、福だって、色んな福があります。
福＝お金 そんなふうに直ぐにお金に結びつける余裕のなさと、色んな福があると直ぐに言葉に出る余裕さ…。その違いをつくづく考えさせられた時間でした。
あなたの「福」は何ですか？（苦笑）
今日一日が皆さんにとって「自分の福」を意識出来る日になりますように…?
自己選択
「これは運命？」という言葉。使った事ある人は多くいるでしょうが、運命という言葉は使い方によっては素敵な響きだし、カッコいい感じさえします。でも、人は常に色んな選択を自分でしているわけで、選択と運命の紙一重さがあるくらいに奥深さもあります。
もっと深く置き換えた言い方をすれば、自分の運命は自分自身が選択しているという事。
そして行動には自己責任もついてきます。
誰しもが、日々色んな選択をしています。だからこそ、色んな事を当たり前にせず、なぁなぁにせず、しっかりと一日一日を過ごしたいものですね。
今日一日が皆さんにとって「自己選択」を意識出来る日になりますように…?
和と輪と縁
人との和、そして輪。それらを大切にすると、ちゃんと縁に繋がっていきます。
人との縁は本当に不思議なものです。
人と関わらないで生きていくなんて出来ません。何処でどう繋がっているかも、後になってわかる事もあります。
だからこそ、縁を大切に…です。
今日一日が皆さんにとって「和と輪と縁」を意識出来る日になりますように…?
欲と上手に付き合う
生きてる上で、食欲、金欲、性欲、色んな欲はなくなりません。それらがあるからこそ、活力になったりもします。でも、欲張りは良くないし、かといって無理に我慢しようとするとストレスにもなります。
適度って難しいですが、自分の欲求をちゃんと受け止めて、程よく…です。
自分が何をどれくらい求めてるのかを今一度考えてみる事も必要ですね。
今日一日が皆さんにとって「欲と上手に付き合う」という事を意識出来る日になりますように…?
毎日が大切
今日は大切、明日はそうでもない。なんて、そんな事はなく、毎日が大切な一日です。
同じ日なんてないし、良いも悪いもずっとは続かないし、日々、様々な事があります。
だからこそ、その時その時を大切にしたいものですね。
良いも悪いも、後から振り返った時には笑い話になるよう、今日明日と前を向いて…です。
今日一日が皆さんにとって「毎日が大切」という事を意識出来る日になりますように…?
ぶつかる事を怖がらない
誰だって良い人でいたい。でも、だからといって、大切な人とぶつかるのが嫌で、言うべき事を言わないのは、お互いの為にはなりません。
大切な人にこそ、ぶつかってでも、伝えるべき事はちゃんと伝えないと、後から大変な事になる事だってあります。
後から「その時に言ってくれたらよかったのに…」なんてならないよう、その時その時に話をする事が大切。
嫌われ役を買って出ても、何にも無駄はありませんよ。
今日一日が皆さんにとって「ぶつかる事を怖がらない」という事を意識出来る日になりますように…?
一日のスタートを気分良く
雨が降っていなければ、朝は起きると直ぐに窓を開けます。どうして朝ってこんなに清々しいのだろう？と思うくらいに気持ちの良い、心地よい気が部屋に入ってきます（笑）
どんなに夢見が悪くても、朝は気分良くスタートしたいですよね☆
仮に夢見が悪かったり、気分がどよんとしたまま起きてしまったら、外に出て日が昇る方を見て、両手をあげて思い切り背伸びをして、深呼吸をする！それだけでも、ちょっと気持ちが落ち着きます。朝のスタートが一日を左右する事だってありますから、鏡を見て、笑顔で一日を始めましょう。
今日一日が皆さんにとって「一日のスタートを気分良く」という事を意識出来る日になりますように…?