人は、誰しもが欲張りな生きもの。だから、目の前の問題が解決すると、先の欲が出てきます。それは悪い事ではありません。でも、目の前の問題が降りかかっている時は、そこしか見えず、これさえ解決すれば…と、必死な自分もいるわけです。その、必死に思い悩んでる時に思い描く幸せは、問題が解決してから思い描く幸せと同じですか？そこは自問自答すべきだし、今目の前にある問題は、確かに今は大変かもしれない。でも、人生の一部だという事でもあります。通過点なんです。だから、大きな人生の中の小さな出来事、そして、大げさにいえば、今現在、生きてるという事。それが幸せの原点。生きてる、食べれる、笑える、泣ける…。全てが生きていればこそです。目の前の問題は生きていく通過点で自分の課題と考えたら、気持ちも少しは楽になります。変化は自らです。今日一日が皆さんにとって、大きな中の小さな事という事を意識出来る日になりますように…?
何かに挑戦していても、途中でやめたり結果待たずに諦めたら、それは中途半端になるし、後から振り返っても時には後悔さえ残る事だってあります。結果が良い悪いどうであれ、諦めないで結果を出す事ができれば、それはやりきる自己満足もあれば、後から振り返っても良い経験となります。最初から無理と決めつけをせずに、まずは一つの事に向かう、そして結果をだして、その先はそこからが始りです。今日一日が皆さんにとって、結果を諦めないという事を意識出来る日になりますように…?
起きる、食べる、動く、寝る。一日の何気ない生活の中でも、自分のリズムってあります。リズムを崩してしまうと、調子が狂ったり、気持ちも乗らなかったりする事もあります。知らず知らずのうちに、自分のリズムは出来ています。もし自分のリズムが決まってないのであれば、これを気にリズムを立てて、ダラダラしないようにする事も大切です。自分の一日がスムースに進むためにも、リズムは大切ですね。今日一日が皆さんにとって、リズムを意識出来る日になりますように…?
何気ない日々の中にちょっとした刺激やきっかけが隠れている事があります。でもそれは、自分が意識しないと気付かない事もあります。何かしら変化を求めていてきっかけを探しているなら、自分から動いていく事が大切。じっとしていても何も変わりません。行動していく中で、ちょっとしたきっかけが自分を変化させてくれたり、刺激になったりして、自分が生き生き出来たら素敵ですね。今日一日が皆さんにとって、きっかけ探しを意識出来る日になりますように…?
色んな事を素直に受けとめて言葉に出来るって素敵な事だと思います。人の良いところを見て自然に誉める事が出来たり、景色を見て綺麗だと言えたり…。簡単そうな事が実は出来てなかったりします。人の粗捜しをしては噂話しをしたり、人を批判したりは簡単に言葉に出来るのに、褒めたり認めてあげたりがなかなか出来ない。それは自分の気持ちの余裕さも関係してくるのだと思います。余裕があれば、人を批判したりせず、良いところを認めて言葉を発する事も自然に出来るはず…。良いものは良いと言える素直な気持ち、大切にしたいですね。今日一日が皆さんにとって、素直な気持ちを意識出来る日になりますように…?
心と身体のバランスって難しいもので、身体が元気でも心が元気でないと、行動力も鈍るし、やる気もおきません。そんな時、何が自分に必要なのかです。睡眠なのか、外の太陽の光なのか、好きな食べ物なのか…。何かしら刺激を与えないと、どんどん気持ちは滅入るし、自分の殻に閉じ込もってしまう事もあります。自分が笑顔になれる事をみつけて、身体と心のバランスを保ったら、やる気も出るはずです。今日一日が皆さんにとって、やる気を意識出来る日になりますように…?
古き良き時代。それはそれで素敵です。でも、時代は常に変化しているし、流れについていけなくても、受けいれていかないといけない事もあるわけです。最近縁した人が、昔のやり方も大切だけど、新しい時代には新しいやり方もあるし、そこを学ばないと、自分も固執してしまうし、人も育てられない…。と言っていました。そうだなぁと、素直に共感できました。古き良き時代を大切に、でも、捕らわれ過ぎず…です。時代にあったやり方を学ぶ事で、自分も成長出来ます。今日一日が皆さんにとって、新しいやり方を意識出来る日になりますように…?
優しいって、時々難しいなって思います。良かれと思って相手にする優しさが、時には相手をダメにしてしまう事もあるし、曖昧な優しさが、相手に誤解されたりもします。意思表示は難しいものです。曖昧な優しさよりは、白黒はっきりとした意思表示が、相手の為になる事だってあるしそれが優しさだったりもします。優しくするのも、分別ある優しさが大事。今日一日が皆さんにとって、優しさの奥深さを意識出来る日になりますように…?
前に進もうとする時、何かしら邪魔な事が入ったり、試される事ってあります。そんな時は焦らず、自分の足元を確認しながらゆっくり進めばいいんです。時々立ち止る事は大切。でも、そこでのんびり構えてしまうと、行動力が鈍くなったり、後まわしにしてしまう事も出てきます。だから、ゆっくりでも、確実に一つ一つをこなす…です。今日一日が皆さんにとって、ゆっくりでも確実に前に…。という事を意識出来る日になりますように…?
変化を求めるなら行動を変える、何かやる事を増やす。自分から動かないと何も変わりません。一つ行動を増やす事は確かに大変な事でもあります。でも、大変は大きく変わるという漢字のごとくです。ちょっとした勇気、ちょっとした発言、ちょっとした行動が様々な事を動かしていきます。誰のためではなく、自分の為に…。自分の為に行動する事が、周りの人や周りの事にも繋っていきますよ。今日一日が皆さんにとって、行動を変えるという事を意識出来る日になりますように…?
※LINEでのご予約は受付けておりません。