意識日記

後悔しないために

やらないであとから後悔するより、やって反省するほうが自分で納得出来るはず…。後から後悔しても、何も始まらないし、過去には戻れません。「先」を変えていくにも自分の行動一つです。今日一日が皆さんにとって、後悔しないためにという事を意識出来る日になりますように…?

当たり前になってる言葉

日頃から言葉の使い方は意識して使うようにはしていますが、時々身内に対しては甘えが出るのか、素直に当たり前の言葉が出ない事があります。「ありがとう」「ごめんなさい」「大丈夫？」など、極々普通の言葉が足りないがために、ギクシャクしたりピリピリしたり…。親しき仲にも礼儀あり。の言葉のごとく、親しい人であっても、当たり前の言葉は意識してでも発していきたいものです。それが素直に出来ると、今の自分よりもう少し優しくなれるのかなと思います。今日一日が皆さんにとって、当たり前になってる言葉を意識出来る日になりますように…?

笑顔

笑顔が多いと、自分自身気分がいいですよね。でも、あえて一日の中でどれぐらい笑顔があるかなんて、考えてみないとわからない現実もあります。一日一日を淡々と過ごすより、笑顔を意識して、生き生きする日を多くしたいものです。私自身、去年はあまりにも沢山の事がありすぎて、笑顔なんて少ない一年だったように思えます。なので、今年の目標の一つに「笑顔を多く」という事も入ってます。意識してでも笑顔を大切にする。そうする事で、自分自身の気分や運気を上げていければいいなと思っています。今日一日が皆さんにとって、笑顔を意識出来る日になりますように…?

自分を好きになる

ナルシストって、程好くであればありだと思います。自分を好きになるって大事な事。自分を好きで、自分を大切に出来て、自分に優しく出来て、始めて色んな意味で余裕もでき、人にも余裕持って接する事も出来ます。自分らしくあるためにも自分を好きでいる。そして、時には飴とムチを上手に使いわけて自分を成長させる…。言葉にするのは簡単ですが、なかなか出来る事ではありません。まずは自分を好きになる事から始めましょ(^-^)

今日一日が皆さんにとって、自分を好きになるという事を意識出来る日になりますように…?

自分らしく

無理をするとどこかで歪みがきます。自分が自分らしくあるために、時には意思表示をハッキリとする事も必要です。変な気を使ったり遠慮する事で、逆に誤解されたりする事だってあります。自分らしくが一番です。自分が笑顔になれない事は無理をしない事ですね…。今日一日が皆さんにとって、自分らしくという事を意識出来る日になりますように…?

OFFの有難み

今年は初めて３日までお休みをすると決めていたので、OFFを上手に楽しもうと、羽黒山に行ったり、ちょっと出かけてみました。どこへ出かけても人が多いのはわかっていたので、あえて夕方にお店に行ったりしてみました。OFFを楽しむ中、働いている人がいるわけで…。改めて休める有難みも実感しました。今年は色んな事に「有り難いな」という感謝をしながらの一年にしたいと思います。今日一日が皆さんにとって、OFFの有難みを意識出来る日になりますように…?

新しい年

新しい年の始りです。今年一年が自分らしく、そして笑顔の多い年になるよう、目標設定をし、その為に何をするか、何を我慢するか、しっかりと計画をしましょう。今日一日が皆さんにとって、新しい年を意識出来る日になりますように…?