意識日記

2018.11.28

今日の目標

ただ一日を過ごすより、一日の中にも目標を持って過ごすのでは全然違う一日になります。目標を持つことで、それを意識するわけですから、一日が終わる時の満足感や充実感も変わってきます。ちょっとした目標が、自分の生活の中にめり張りも出てくるし、反省を明日に繋げて行く事にもなります。目標はなんでもいいんです。笑顔が多くなる一日になるよう、その笑顔の積み重ねが自分の幸せに繋がるよう、自分で仕向けていきたいですね。今日一日が皆さんにとって、今日の目標を意識出来る日になりますように…?

2018.11.27

当たり前になってる事

自分が当たり前になってる事の中に、実は小さな幸せがたくさんある事に気付いていますか?何気ない日々そのものが幸せでもあるし、食べれる幸せ、笑える幸せ、語り合える幸せ、学べる幸せ…。きりがないほど、小さな幸せはたくさんあります。でも、人の幸せの価値観は人それぞれだから、小さな幸せを見逃して不平不満が多くなり、しまいには自分と他人を比べて嘆く事すらあったり…。人は欲張りになったら本当にきりがありません。目の前の当たり前になっている中に自分の幸せを気付いて下さい。小さな幸せの積み重ねが、大きな幸せに繋がっている事に気付いて下さい。ちょっとした笑顔の積み重ねが、自分自身の幸せに繋がっていますよ。今日一日が皆さんにとって、当たり前になってる事を意識出来る日になりますように…?

2018.11.26

続ける大切さ

何か決めた事を「続ける」って、簡単そうで難しい。自分の決めた事は、決まりはないわけですから、いつでもやめる事も出来るし、自分の甘さも出てきます。でも、続ける事に意味があるし、途中でやめても、また始める事も可能です。縛りも決まりもないなかで、いかに自分の気持ちの甘さを加減しながら成し遂げるか…。続けた先の結果がどれだけ素晴らしいものか、それは、続けた人しかわかりません。だからこそ、簡単に諦めたりせず、自分の決めた事はできるだけ継続して 、結果を出したいものですね…。今日一日が皆さんにとって、続ける大切さを意識出来る日になりますように…?

※LINEでのご予約は受付けておりません。