チャンスは手の中に…
誰しもが、この世に生まれる時にチャンスをにぎりしめて生まれてきます。生まれた事事態がチャンスなんです。運があるとかないとかではなく、自分の人生をどう生きるかは自分が決めて行くのです。生きてる事そのものがチャンスを手にしているのだという事に気づいて下さい。自分次第でチャンスをいかせるんです…。今日一日が皆さんにとって『チャンスは手の中に…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
意識日記
みじかな事から…
今日はいつもと変えて、夜の意識日記にしてみました。毎日の生活の中で何か一つ変えて見るのも時にはいいものです。変化を求めるならまずみじかな事から…。何か一つ変えるだけで違った気分にもなります。もちろん、部屋の物を動かしたり、寝る位置を変えるだけでも気持ちが違います。自分の普段の生活を振り返って、何か一つ変えてみるのもいいですね。明日一日が皆さんにとって『みじかな事』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
感謝の気持ち
何でも当たり前になっていると、感謝さえ忘れがちです。でも毎日毎日の生活の中に、忘れかけていた大切な事を思い出した時、人はその事に感謝し、幸せを感じる事が出来ます。日々の中にどれだけありがたいなぁって思える事があるか…。自分の毎日を振り返る事も大切ですね。人は誰しもが欲をもっています。だからこそ、一つの事が叶ったりクリア出来ると次を求める。そのクリア出来た事、叶った事を忘れてはいけません。一つ一つに感謝です。今日一日が皆さんにとって『感謝の気持ち』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
素直さ
素直さって大切です。子供は純粋、素直だから『何で？』『どうして？』『これは何？』何でも聞きたがります。わからない事はその場で『？』をぶつけてきます。でも大人になるにつれ、勝手な思いこみや自己解釈で、わからない事でさえ、相手に合わせて頷く事もあります。それはいい事ではありませんよね。わからない事は素直に『？』をぶつける。聞くも一時の恥です。一時恥ずかしい思いをしても、聞く事で新たに覚える事だってあります。知るという事が成長にも繋がります。聞く事を恥ずかしいなんて思わず、素直になるのが一番。今日一日が皆さんにとって『素直さ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分らしく…
最近の意識日記の〆の言葉で、意識出来ますように…☆の後に今日も元気に自分らしく…☆とつけています。自分らしさって何？と思う人は自分について今一度見直す事も大切です。他人の言葉に振り回されず、自分の気持ちと自分の意見、意思を大切に、自分を見失うわないよう、貴方らしく…が一番です。貴方は貴方のままで満点なんですよ。今日一日が皆さんにとって『自分らしく』を意識出来ますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
会話や言葉から学ぶ
人との会話や言葉から、学ぶ事って沢山あります。言葉の使い方も学べます。人との会話で『忙しいでしょう？』の問い掛けに、本当は忙しいのに『そんな事ないよ』って返す人もいますが、中には『忙しいでしょう？』『ええ、おかげさまで』と返す人もいます。相手に合わせる事も時には必要ですが、言葉の使い方一つで嫌味な感じがしない言い方ですよね。ちなみに、『おかげさまで』と言葉を返した方に、どうしてさらっとそう言えるんですか？と、単純に聞きたくて聞いた事があります。その方は商売をしてる方ですが、その方いわく『忙しいかと聞かれて、忙しいと言えば、相手によっては嫌味になる。でも、忙しくなんかないと言ってしまって、本当に暇になってしまうと困るから、あたりさわりない言葉で返すには、おかげさまでというのがいいかなと思ったからだよ』との事でした。なるほどと思いましたね。言葉の使い方一つで嫌味にもなるし、優しい言い方にもなる。本当に言葉は使い方一つですね。今日一日が皆さんにとって『言葉や会話から学ぶ事』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
嘘
嘘も方便という言葉がありますます。それはその事にもよりますが、出来れば嘘はつかないが一番です。一つ嘘をつくと、その嘘を突き通そうと、二つ、三つと嘘が増えてしまいます…。善い事ではないですよね。嘘をつくという事は、自分をも偽る事にもなります。自分に正直に、いつでも胸を張っていたいものです。改めて自分の発言に注意して、自分自身にやましくないようにいたいものですね…。今日一日が皆さんにとって『嘘』を意識出来る日になりますように…☆ 今日も元気に自分らしく…☆
ちょっとした事
ちょっとした事で、『あっ、こんな気持ち忘れていたな…』って思う事ってあります。最近、裸足でお墓掃除をしたり、裸足で砂浜を歩いてみたり…そんなちょっとした事で、何か穏やかな気持ちになりました。身体で感じる事って大切です。ほんの些細な事で元気になる事ってたくさんあります。もっともっと、いろんなものに触れたり、懐かしい場所にいってみたりして、エネルギーが補充出来たらいいですね…。今日一日が皆さんにとって『ちょっとした事』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
旬の物
毎日毎日暑い日が続くと、つい食欲がなくなったり、冷たい物ばかり欲しくなったりしますが、そんな時ほど、旬の物からエネルギーを沢山いただく事も大切です。元気を保つ為にも、沢山食べて沢山動く。よく眠る。そういう基本が大切です。今日が皆さんにとって『旬の物』を意識出来日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
見えない傷
時折お伝えしていていますが、言葉の使い方は本当に難しく、時には人を包みこむ毛布にもなれば、凶器にもなります…。言葉が凶器になった時、目には見えない心の傷になってしまいます。心の傷は簡単には消えません…。見えないだけに、傷が癒える期間も人それぞれです。見えない傷がついてしまったら、自分でその傷を癒す為に、優しい言葉で包み、介抱したり、自分との戦いにもなります…。人はそれぞれが目には見えない傷を抱えているのかもしれません。相手の痛みも、時には気づいてあげれたら、もっと優しくなれるのかもしれませんね…。今日一日が皆さんにとって『目には見えない傷』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆