努力
努力という言葉は嫌いですか？確かに努力は面倒臭いかもしれません。でも努力の先に結果はあります。何事にも一生懸命な姿は素敵です。なんでも面倒臭がらずに、まずは努力してみましょう。今日一日が皆さんにとって『努力』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
意識日記
ポジティブに
何でも物事ポジティブに考えたほうがいいです。何か上手くいかない事があっても、反省はもちろん大切ですが、いつまでも引きずって足踏みをしていては先に進めません…。なんでこんな風になったんだろう、なんで自分だけがこんな思いをしなきゃいけないんだろう、どうせ自分が悪い…なんて、マイナスにばかり捕らえるのではなく、どうやってその事をいかしていくか、そこから何を学べと言われているのか、次は同じ過ちをしないように…とか、プラスに考える。そして前を向く事。前を向く事で、また新しい自分にも出会えます。今日一日が皆さんにとって『ポジティブ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
善い刺激
毎日同じ事の繰り返しで、この先自分はどうなっていくんだろう…なんて不安になる時はありませんか？毎日同じ事の繰り返しが出来るなんて素晴らしい事。ある意味安定ですよね。でも繰り返す中に、善い刺激を与えるのも一つです。いつもお伝えしてるように、定期的に自分への楽しみ、ご褒美を準備する。それも刺激になります。一日の中で、ありがたいなぁって思える事があれば幸せでもあります。ちょっとした事を意識するだけで、前向きに笑顔になれます。今日一日が皆さんにとって『善い刺激』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分の道
誰しもが道を切り開く事が出来ます。でも、後ろを振り返り、戻る事は出来ません…。やり直しをするにも、『今』をスタート地点にして、『前』に進む事です。誰だって人生の長い道のり、真っすぐ一本だけでなく、曲がったり止まったり…いろんな道のりがあります。でも、少しずつ少しずつ、前にちゃんと進めるんです。振り返って反省して落ち込むのではなく、反省をどうプラスに変えていくか…自分次第なんですよ…。自分の道は自分で決めれます。今日一日が皆さんにとって『自分の道』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
心に残る言葉
言葉の使い方等については時折意識日記で触れていますが、今日は、心に残る言葉についてちょっと触れたいと思います。人の言葉に左右される事があるように、心に残っている言葉って人それぞれあるはず…。それだけ言葉は影響力もあります。私は最近みたDVDで、強く心に残ったというか、考えさせられた言葉があります。それはある人が偉いお坊さんに助けを求めた時に、お坊さんが発した言葉…『救われたい、救われたいと願いながら貴方は何一つ捨てようとしない…』この言葉はかなり突き刺さりました…。人は求める事ばかりでそれに相対する物を捨てる事など考えない…凄く奥深さを感じました。言葉から学ぶ事って沢山あります。皆さんも今まで心に残った言葉を、今一度振り返ってみてはいかがでしょうか？今日一日が皆さんにとって『心に残る言葉』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
一日一つ
一日一善という言葉がありますが、時にはそういう言葉を意識する事も大切です。一日一つ何か善い事をする。ちょっとした事でいいんです。何かを気遣うとか誰かを何か一つ褒める事でも構いません。何か一つする事で、自己満足もありますが、気持ちに余裕も持てます。気持ちに余裕があれば人にも優しくなれます。今日一日が皆さんにとって『一日一つ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
今日の反省は明日の成長
暑い日が続き、暑さに負けつつあったのか、今朝は意識日記も更新したはずが…今日の日記は？というメールをくれた方がいて、慌てて確認をして今再度更新してます。日記を見てくれてる方が教えてくれて本当に助かりました。感謝です。さて、今日は皆さんにとってどんな一日でしたか？いい日でしたか？それとも嫌な事がありましたか？何もない、あった、人それぞれの一日だったでしょうが、今日を振り返って、反省すべき事は反省し、明日のプラスに繋げる事。今日の反省はちゃんと明日に繋がっています。今日の締めくくりが皆さんにとって『今日の反省は明日の成長』という事を意識出来ますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
勝ち負けを意識しない
何でも勝ち負けを意識するのはあまりいいとはいえません。確かに勝ちは大切。でも負けるが勝ちという言葉もあります。誰に勝つとか負けるとかでなく、ようは自分との戦いなんです。最後に自分が笑顔になれるかどうかです。人生、笑いが絶えない方が楽しい…。勝ち負けにこだわるより、笑顔を絶やさない事が大切。スポーツや結果を求められる色んな戦いにおいては勿論、勝つ事は大切です。でも、日常においては、笑顔が大切だという事も意識してほしいですね。今日一日が皆さんにとって『勝ち負けを意識しない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
けじめ
夏休みが終わり、今日からいつもの仕事に戻る人もいれば、逆にお盆に休みをとれなかった人が今から夏休みの人もいるでしょうが、何事も『けじめ』は大切。遊ぶ時は遊ぶ。仕事する時は仕事をする。ちゃんとONとOFFの切り替えをして、ダラダラしないように注意しましょう。自分自身に甘くなりすぎないように気をつけたいものですね。今日一日が皆さんにとって『けじめ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
住めば都
夏休みに実家で過ごす人、親戚や結婚相手の家で過ごす人、人それぞれの場所で過ごすでしょうが、どんな場所でも住めば都という言葉があるように、その土地 その土地にいいところは沢山あります。長く住んでこそわかる事もあります。どんな場所であれ、自分が居心地よいように、自分で自分の都にする事です。帰る場所があるという事事態が有り難いものです。今日一日が皆さんにとって『住めば都』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆