意識日記

2020.12.15

有意義な過ごし方

今年も後半月。今年はコロナで、色んな事が変化し、毎日があっという間だったり、春の自粛中には何をして過ごしたのかあまり記憶に残らないダラダラした過ごし方だったり…。私は何をやってるんだろう…。と思う時もありました。

一日一日、本当は大切に大切に過ごしたいのに、そんな余裕さえなかった現実。ある人は朝起きて『臭い』がわかると、『良かった~!今日もコロナじゃない!』って思うそうです(笑)でも、それが現実。誰にでもコロナは身近にあるわけですから。

年末年始は今年は家の中で過ごす時間が多くなると思います。ダラダラと過ごすより、ちゃんと計画的に、一日一日メリハリをつけて、笑顔の多い年末年始にしたいですね。せっかくのお休みは『有意義』にです。今日一日が皆さんにとって『有意義な過ごし方』を意識出来る日になりますように…?

2020.12.14

自分の扱い方

人の事は何だかんだ言えるわりには、いざ自分の事ってなると、実は自分の事をよくわかってない人が多いです。

自分の喜怒哀楽、ちゃんとわかってますか?自分が何をすると楽しくて、何を言われると嬉くなり、何を言われると頭にくるとか、自分の事をちゃんとわかってないと、自分のコントロールも上手く出来ません。遊び心で、自分の取り扱い説明書を書いてみるのも、自分自身の発見があるかもしれませんよ(笑)

自分自身を大切にする為にも、自分の扱い方を心得ておく事は大事です。

今日一日が皆さんにとって『自分の扱い方』を意識出来る日になりますように…?

2020.12.13

感謝を伝える

伝えるってとても大切な事。

言わなくてもわかるだろうなんて自分の思い込みで、相手にはちゃんと『言葉にして伝える』事です。

そろそろ今年もあと何日…とカウントダウンになってきます。今年お世話になった人、普段からお世話になってる人、もちろん家族にも、きちんと『ありがとう』の感謝を伝えて新しい年に向かいたいものです。ありがとうを言われて嫌な人なんていません。ありがとうは沢山使いたい言葉。そこにはもちろん『感謝』の気持ちを込めてです。

今日一日が皆さんにとって『感謝を伝える』という事を意識出来る日になりますように…?

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