順調な時ほど慎重に
人は誰しもがいい事ばかりではありません。順調な時もあればそうでない時もあり、誰しもが波があります。順調な時は浮かれすぎずに、それを維持する事を考えましょう。順調な時に限って嫌な事があったり邪魔が入るなんて言う人もいますが、それは、ある意味メッセージでもあります。それを謙虚に受け止めて行動しましょう。今日が皆さんにとって『順調な時ほど慎重に』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
意識日記
一日一日を大切に
今日はどんな一日でしたか？善い日であっても悪い日だったとしても、また明日はきます。ぐっすり眠れても眠れなくても、朝は来ます。どんな一日であろうとも、無駄とか無意味なんて日はありません。昨日が今日に繋がっているし、今日は明日に繋がっています。その日々の積み重ねが、何年か先に繋がっています。今日が皆さんにとって『一日一日を大切に』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
身体は一つ
目に見えないストレスが体調を崩す原因になる事もあります。普段からのストレス発散は大切です。どんなにやる事があろうとも、倒れてしまっては何も出来ません…。自分の身体は一つです。自分を大切にしてこそ、元気にやるべき事もこなせます。健康で元気が一番です。自分の事を大切に出来ているか、今一度見直して下さい。今日が皆さんにとって『身体は一つ』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
優先順位
やらなきゃいけない事が沢山あって、あれもこれもなんて考えたところで、自分の身体は一つ。まず落ち着いて『優先順位』をきちんと考える事。何を先にやらないといけないのか、自分で順位を決めて一つ一つです。今日が皆さんにとって『優先順位』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自分を知る
ある人が、『静かな一人の夜は嫌い。嫌でも自分と向き合う事になるから』と言っていました。確かにそういう時間は貴重でもあるけど、寂しい時間ととらえる人もいるでしょう。自分と向き合うのが怖いのは現実を受け入れたくないという事もあるかもしれません。でも、怖がらずに自分と向き合う時間がある事に感謝です。今の自分を受け入れる事は大切です。今日が皆さんにとって『自分を知る』という事を意識出来ますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
元気をもらえる人
自分が落ち込んだ時、元気が出ない時…一人の時間も大切ですが、気持ちを切り替えるために、元気をわけてもらうのも一つです。元気な人、前向きな人、笑顔が多い人と会話する事で自然にエネルギーをわけてもらっている事もあります。笑いが福を引き寄せます。今日が皆さんにとって『元気をもらえる人』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
自分の決め事
自分の決めた事でそれを継続するって中々出来そうで出来なかったり…でも、危機感を持つと継続出来る事もあります。その、決めた事は何の為に決めたのか、何故それを続けるのか、続けているのか。自分に問いただしてみる事も必要。私はこれだけは続けようと思って始めた事で、もうすぐ丸五年になる事があります。それは自分を正す為だったり、確認、感謝とか色んな意味があります。自分の為の自分の決め事、あるのとないのでは意識も違います。今日が皆さんにとって『自分の決め事』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
『自分』を意識する
芸能人はデビューしたての頃と、何ヶ月、何年後では全然表情も違います。それは、もちろん周りの力、撮り方もあるでしょうが、本人の意識力も高まるからという事もあります。誰かに見られてると思う気持ちが、表情を引き締めてくれたりもします。脚を細くしたいならミニスカートをはいて、わざと脚を出して外に出ると引き締まるという話しもあります。それだって、見られてると思う気持ちが、脚を意識するからです。自分で自分を意識する事で、表面も変わってくるんです。自分を磨くにも、自分を意識する事が大切。今日が皆さんにとって『自分を意識する』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も、明日も、元気に自分らしく…☆
自分を見つめ直して
普段、自分自身の事をじっくりと振り返るなんて、中々出来そうで出来ないのではないでしょうか…？今日は出張鑑定で仙台に来ていて、今お昼の休憩をしながら、通り過ぎる人の流れを見ていて、自分自身の事を考えていました…。自分の事をじっくりと考えるのもたまにはいいものです。勝手に反省しながらも今後の事を考えたりして勝手に元気が出てきて…自然に笑顔になれてる自分がいて…。こういう時間、貴重です。自分の想像力や妄想が、元気の素になる事だってあるんですよ。今日が皆さんにとって『自分を見つめ直して』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
膿を出す
誰だって上手くいかない事もあればツイてない時もあります。でもそんな時は落ち込んだりせずに、自分から『膿や毒を出してるからだ』と思いましょう。怪我も膿が出てしまえば良くなって回復に向かいます。上手くいかない、ツイてないは、良くなる前ぶれです。良くなるために必要な事。今日が皆さんにとって『膿を出す』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆