人間関係は何処へ行ってもつきものです。避けて通るなんて出来ません。でも関わる人関わる人、皆と上手くやろうなんて難しいものです。むしろ上手くいかない事があって当たり前ぐらいに思った方が気持ちも楽です。ただ、どんなに苦手な人にでも、人として基本である『挨拶』はきちんとするべきです。誰にでも平等に笑顔で挨拶はする。これがきちんと出来ていれば、そんなに言われる事ってないはずです。嫌いな人だから挨拶しないなんて事していたら、益々ギクシャクしてしまいます…。挨拶は笑顔で元気にが一番。今日一日が皆さんにとって『人との関わり方』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
今年は庄内三十三観音巡りの300周年記念です。私は去年、時間の合間をみて巡りましたが、今年は私の両親に勧めて、両親が巡っています。三十三間ヶ所巡る事が目的だけでなく、そこから何を感じ、何に気付くかが大切です。それは巡る事だけでなく、普段の生活や自分のやってる事、全てにあてはまる事です。いろんな『事』から、何を感じ、何を学び、何に気付くか…。全て自分の成長に繋がります。正に、私の大好きな言葉『日々成長中』ですね。今日一日が皆さんにとって『そこから何を学ぶか』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
懐かしいものは時に優しい気持ちにしてくれます。場所だったり、食べ物だったり…人だったり…。懐かしく思う気持ちが、優しい気持ちにしてくれます。気持ちがイライラする時や元気が出ない時は懐かしいものを求める事も大切です。気持ちに余裕がない時ほど、優しさを忘れないように気をつけたいですね。今日一日が皆さんにとって『懐かしいもの』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
悩みは人それぞれ。小さな悩みから大きな悩みまで人様々です。でも悩みがあればそれを解決しようと努力もします。解決すれば笑顔にもなれます。あるいみ、悩みがあるって有り難い事で、生きてる証です。生きていればいろんな事があり、それを乗り越えての今があるわけで、乗り越えるまでの過程で自分自身が成長もします。その中で幸せな事にも気付かされるといいですね。今日一日が皆さんにとって『悩みも成長と幸せの素』という事を意識出来る日になりますように…☆今日一日が善い日になりますように…☆
誰だって間違えはあります。同じ繰り返しをしないためにも、反省は必要です。本当に心から反省した時、人の行動は自ずと変わってきます…。またそれが周りに伝わった時、周りの人の自分に対するみかたと行動も変わってくるはずです。間違えは恐れずに、でも間違えたらちゃんと反省する。間違えたままにしない事が大切です。今日一日が皆さんにとって『行動の変化』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
急いでいる時ほど、ちょっと待ったです。 近道も大切ですが、遠回りする事で違った事が見えたりもします。道は真っすぐだけではありません。曲がったり止まったりも大切です。自分の足元を再確認しながら一歩一歩ですね…。今日一日が皆さんにとって『遠回り』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
身体は正直です。ストレスを溜め込んでいっても気付かない事が多く、まだ大丈夫、頑張らなきゃ…。なんて無理を続けていると、寝れないとか夜中何度も目を覚ますとか、朝やる気が起きない等…時には熱まで出たり…もっとひどくなると、家から出たくなくなったり、人によっては円形脱毛や病気になる人さえいます。自分に自分の身体が、『もう限界だよ』『ちょっと休憩しようよ』とＳＯＳを発してるんです。自分の頑張りは自分が一番知っています。だからこそ、自分を誉めて労う事を忘れないで下さい。前から何度となくお伝えしていますが、身体と心は両方元気で自分です。バランスを崩さないようにしたいですね。今日一日が皆さんにとって『自分のＳＯＳ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
一日の時間の長さは変える事は出来ませんが、質は変える事は出来ます。一日の時間をいかに有効に使うかで充実した一日になります。なんとなくとか、意欲も持たず時間を使ってるとダラダラと一日は終わってしまいます。忙しいからとか時間がないから…なんてやりたい事をあきらめたり、友達の誘いを断ったりするのも、時間がないのではなく、作る気持ちがない。に繋がります。時間は自分でつくる事。めり張りある生活をして、充実感ある一日にしたいものですね。今日一日が皆さんにとって『時間の質』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
誰だって弱さもあればズルさもあります。でもその自分の駄目なところも受け入れる事が大切。完璧な人なんてどこにもいません。でもその弱さやズルさを責めるのではなく、そういうところも自分だと受け入れて、ノートにでも書いてみる。自分のダメなところを書くなんて気がひけるかもしれません。でも字に表す事によって意識し、改善しようという努力する気持ちになれたらいいのではないでしょうか…？ダメなところも長所に変える気持ちが大切です。今日一日が皆さんにとって『自分の弱さとズルさ』を意識出来る日になりますように…☆今日も一日元気に自分らしく…☆
天気が曇っていたりして外が暗いと、自分の気持ちまでどよんとしてしまう事はありませんか？天気に気持ちが振り回されないように、部屋の模様替えをしたり、花を一輪飾ってみたり工夫をして、自分らしさを保つ事も大切です。どんなに天気が悪くても、自分の心は晴天でありたいものですね…。今日一日が皆さんにとって『心の天気』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
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