いる物といらない物
物を大事にする事は大切です。でも、もったいないないからなんて何でもとっておいては物が溢れてしまいます。それでは運気を下げる一つにもなってしまいます。物を捨てれない人もいるでしょうが、片付け上手な人は、余計な物は溜め込みません。年末も近い事だし、思いきって、いる物といらない物をきちんとわけて、すっきりとした気持ちで新しい年を迎えれるようにしたいですね。今日一日が皆さんにとって『いる物といらない物』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
意識日記
気持ちを込めたありがとう
まだ会社勤めをしたいた時、上司に『何かしてもらった時のありがとうは三回はいいましょう』と言われた事があります。その場でのありがとう、次の日にありがとう、そしてまた二、三日後とか次にあった時に、この前はありがとうの三回だそうです。三回はわざとらしいんじゃないかと思いましたが、誰だって、ありがとうを嫌がる人はいません。三回とまでは言わなくとも、気持ちを込めたありがとうは大切です。ちょっとした事でも当たり前にせず、ありがとうはちゃんと伝えましょう。今日一日が皆さんにとって『気持ちを込めたありがとう』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
繰り返しの中で学ぶ事
人は、時に同じ繰り返しをしては反省する事があります。その時その時、今度こそは…と思うはず。でもまた同じ事をしてしまう…。でもだからといってダメではないんです。その繰り返しの中でも、その時その時、何か一つは学んだり成長したりしています。まるっきり同じではないはず…。そこから少しずつ少しずつ、何かが変化していくはずです。確かに同じ事を繰り返すよりは、原因を突き止めて繰り返しをしない事も大切です。でも、繰り返しを恐れずに、向き合う事。きっと、同じ繰り返しから抜け出す時が来ます。勿論そこには、自分の思いと行動が問われます。繰り返すも、繰り返さないも、最後は自分です。今日一日が皆さんにとって『繰り返しの中から学ぶ事』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
その人の為に
誰だって嫌われ役は嫌だし、いい人でいたい。だからといって、間違ってる事や、それは違うんじゃないかと思う事まで、遠慮して言わないでいたり、合わせてしまったり、しまいには見なかった事にしよう聞かなかった事にしようなんてなっていませんか？相手は気付いてないかもしれないし、間違っていてもそれが当たり前、正しいと思ってるかもしれません。大切な人であればこそ、ちゃんとした事を伝える事が大事です。最近は家族にさえ、いい人でいる人もいます。それってどうなんでしょうか？時にはその人の為に、嫌われ役をかって出る事だって必要です。あなたの大切な人なら、ちゃんといつかわかってくれるはずです。今日一日が皆さんにとって『その人の為に』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
物との縁
縁は人との縁だけでなく、物にも縁はあります。仮に、何か一つ壊れてしまったり、無くなったとしても、また新しい縁があります。壊れた物や無くした物が大切な物だったとしても、そこに執着するのはいい事ではありません。物の役割りが終わったという事もあります。もちろん、今大切にしている物も、これから縁する物も大切に扱う事は大事です。今日一日が皆さんにとって『物との縁』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
決めつけない
何でも決めつけてしまうと、考え方、視野が狭くなってしまいます。自分の考えを真ん中において、他の人の声も聞いてみて、いろんな角度からその事を見ていく事が大切です。臨機応変という事だってあるわけですから、その時その時に合わせていろんな考えが出来るようになれたらいいですね。今日一日が皆さんにとって『決めつけない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
諦めない
物事、なんでも簡単にはいきません。でも、だからといって、簡単に諦めるというのはチャンスを逃す事にも成り兼ねません…。確かに、事によっては諦めが肝心という時もあります。でも、自分が今向かっている事は、簡単に諦めていい事なのか今一度考えてみてください。投げだしたり諦めるのはいつでも出来ます。でもまずは目の前にあるやれる事をやってみてから…。諦めるのはそれからです。後から後悔しない為にも、納得いく行動が大切です。今日が皆さんにとって『諦めない』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
一日の終わりも笑顔で
今日ももう少ししたら明日に変わります。今日は皆さんにとってどんな一日でしたか？楽しい事があった人も嫌な事があった人も、おふとんに入ったら、今日も一日無事終わった。と笑顔で眠りにつきたいものです。心配事や不安を抱えて布団に入って目を閉じたところで、夢見まで悪くなってしまったり、寝付きが悪くなります…。どんな一日であったとしても明日はやってきます。気分良く目が覚めるためにも、笑顔で眠りにつきたいですね…。今日の終わりに『一日の終わりも笑顔で』という事を意識出来ますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
心の疲れと身体の疲れ
心と身体、どちらも元気でないと、健康とは言えませんし、自分らしさもいまひとつ、発揮出来ない時もあります。身体の疲れをとるには勿論睡眠は欠かせませんし、マッサージ等、人の手を借りて癒す事も出来ます。心の疲れをとるには、人それぞれ、いろんな疲れがあるので、これというのを断定は難しいですが、好きな音楽、好きな匂い、好きな食べ物…自分の好きな物に囲まれた中で時間を過ごす事も効果的です。心と身体はどちらかだけが元気だとバランスも崩れます。自分のバランスを保つ為にも、心と身体、どちらも大切に…ですね。今日一日が皆さんにとって『心の疲れと身体の疲れ』を意識出来る日になりますように…☆今日元気に自分らしく…☆
よせつけない気持ち
病は気から。ともいいますが、気持ちで負けない事が大切。年齢と共に身体も変化し、疲れが中々抜けなくなったり、年齢を身体で意識してしまう事もあるでしょうが、それを跳ね返すぐらいの『元気』『気持ち』が大事です。12月にも入り、日に日に寒さも増し、風邪を引きやすい時期でもあります。なおさら、自分で体調管理はしっかりと…ですね。今日一日が皆さんにとって『よせつけない気持ち』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆