見直し
今日から新しい月でもあり、一年の最後の月でもあります。いろんな予定を立てている人もいると思いますが、12月はあっという間に過ぎて行きます。大掃除は勿論の事、やるべき事はきちんとやって、新しい年を迎える事が出来るよう、今一度今年のうちにやるべき事をリストアップしてみるとか、見直しをする事も必要です。今日一日が皆さんにとって『見直し』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
意識日記
今があるんだか
誰しもが、落ち込む事があったり、気持ちがどよんとしまう時があります。でも、考えてみてください。いろんな事があっても、今こうしてそこにいれる自分があります。何があったにせよ、今、生きてます。今があるという事は先があります。大丈夫、ちゃんと乗り越えて前に進む事が出来ます。仮に今苦しみがあったり泣いていたとしても、笑える日が必ず来ます。だから…今を大切に…。泣いていても笑っていてもちゃんと明日に繋がっていきます。今日一日が皆さんにとって『今があるんだから』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
物事から逃げない
良い意味で開き直って構える事と投げやりになる事は全然違います。嫌な事に直面したら、誰だって逃げたくはなります。でも、投げだしたり逃げたところで何も解決しません。仮にその場はそれですんだとしても、いつかまた、同じような事がやってきます。勇気を持って問題に向かう事が大切です。今日一日が皆さんにとって『物事から逃げない』事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
今日は今日
一日一日は確実に過ぎていきます。何もしなくても一日は終わります。どんな事があっても今日は今日、明日は明日。気持ちを切り替えて新しい日を迎えましょう。明日は善い事がある。そう自分に言い聞かせて、今日の締めくくりも笑顔で終わりましょう。今日が皆さんにとって『今日は今日』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
跳ね返る
前にも何度となく意識日記の中で『跳ね返る』という事は伝えてきましたが、自分の行動や発言は良くも悪くも、ちゃんと自分に跳ね返ってきます。自分では忘れていても、身をもって知らされる事もあります。先日、私事ではありますが、正に思い知らされたというか、反省させられたというか…親子のたわいない会話をしてる中で、『そういうのがめんどくさい！いちいちうるさい』と子供に言われまして…ハッとしました。私も十代の時、親にそうやって口を返した事があります。そうやって言われて始めて言われた側の気持ちもわかるわけで…。そのそばで今度は私の母親が私に『私はあんたの事で心配したり経験してるから、今度はあんたが親なんだから、おてなみ拝見だね。』と言われました。思わず感情的になりそうな時にスッと冷静になりました…。なんでも言った事、やって来た事は返ってきます。そこから学ぶ事もあります。だからこそ、これからの自分の発言、行動は、もっともっと意識したいなと思いました…。今日一日が皆さんにとって『跳ね返る』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
比べない
周りの人と自分を比べて落ち込む事ってないですか？同級生や仲の良い友達が新しい環境で生き生きしていたりするのを見て羨ましく思ったり、それに比べて自分は…なんて自分で自分を卑下したり…。でも、比べるなんてしないで下さい。人と自分は違うものです。生まれた時から人それぞれ体重も身長も違えば、歯のはえる時期も違うし、歩く時期も違います。自分と同じ人なんていません。人にはそれぞれタイミングというものもあります。焦らず、自分のペースでいいんです。今日一日が皆さんにとって『比べない』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
物の力と自分の行い
何かを願う時『物』に頼る事って誰しもがあると思いますが、大切な事は、物の力ばかり頼らずに、自分がその願いに対して、何を努力し、どんな行いをするかです。自分の思いと行い、そして物の力が重なる。そう考えたらいかがでしょう？物の力だけでなく、今一度自分の行いを見直す事も必要ですね。今日一日が皆さんにとって『物の力と自分の行い』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分への言い聞かせ
自分への言い聞かせの言葉ってありますか？私は、プロフィールにも入れてありますが、大好きな言葉は『日々成長中』この言葉は自分への言い聞かせでもあります。何か嫌な事があった時、上手くいかない時等は『日々成長中なんだから、大丈夫』と自分に言い聞かせるようにしています。生きてれば悩む事はつきものでもあります。悩みがあった方が人は成長もします。何一つ、無駄なんてないんですよ。今日一日が皆さんにとって『自分への言い聞かせ』の言葉を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
日々を意識して
普段の生活、仕事、時間、意識せずに過ごして何となく一日が終わる事が多いと思います。だからこそ、意識する事が大切。一日の中で何に笑い、何に怒り、何を頑張ってるか…一日一日を意識して自分をねぎらい、褒める事。単純そうで中々出来てないのではないでしょうか？自分自身を向上させる為にも、もっと一日一日を大切にしたいものですね…。今日一日が皆さんにとって『日々を意識して』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
飾らない
私だって『人』ですから、まだまだ成長中なわけで、親と喧嘩する事もあれば、思ったようにならないでイライラする事だってあります。そんなイライラしてる自分にまたまたイライラしてしまう事すらあります。でも、それも自分。飾る事なく、背伸びせず、自分らしくでいいと思ってます。変に自分を良くみせようとか、オブラートに包んだところで、中身は何も変わりません。そのまんまの自分を大切にしたいですね。今日一日が皆さんにとって『飾らない』事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆