意識日記

2010.12.22

自分の発する言葉で気付く事

人になんだかんだ言いながら、実は自分へのいい聞かせだったりする事ってあります。昨日、来年のお札をいただきに毎年行っているお寺に行ってきたのですが、そこの和尚さんとお話しをする時は、いつも和尚さんは余計な事を言わず『最近はどうですか』から始まって、ほとんど私がしゃべりまくり、聞く側にまわっていただいてます(苦笑)でも、自分が話しながら気付く事があったり、和尚さんから返ってくる一言で、なるほど。と思う事があったり…。本当に聞いていただいてるのに学ばせていただけてます。有り難い事です。話しが出来る、聞いてくれる人がいる。単純な事だけど、有り難いと思います。今日一日が皆さんにとって『自分の発する言葉で気付く事』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2010.12.21

自分へのプレゼント

忘年会やクリスマス、お歳暮…何かと出費も多い今月だとは思いますが、一年間頑張った自分へのご褒美も忘れてはいけません。高価な物を買うとかでなく、予算を決めて、日頃頑張った自分にご苦労様という気持ちで、ちょっと美味しい物を身体に入れてあげたり、マッサージに行ったり…身体と心がほぐれて笑顔になれる事が出来たらいいですね。そしてその笑顔を来年の活力に繋げていけたらいいですね。今日一日が皆さんにとって『自分へのプレゼント』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2010.12.20

新たな歳に向かって

今年も数えると、十日と一日で終わってしまいます…なんて言うと、それでなくても年末に入って慌ただしい気持ちをかえってせかすようですが、カレンダーや手帳も、干支のグッズも、来年の物を目にする事も多く、ほんと新しい歳に向かってるのを感じます。今年の締めくくりと同時に新しい歳の準備、何かとやらなければいけない事は沢山あると思いますが、清々しい気持ちで新しい歳を迎えるためにも、目の前の事を一つ一つこなしていきましょう。今日一日が皆さんにとって『新しい歳に向かって』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

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