何でも書き残しておくと、後になってから懐かしく思えたり、笑えたり、頑張っていたその時の自分を思いだしたり、様々な思いが出てきます。頑張り過ぎて疲れた時には、過去の手帳を見たり、時にはアルバムを開いて自分を見つめなおす。そんな時間も必要です。今日一日が皆さんにとってその時の思いを書き残す事を意識出来る日になりますように…☆
プラスとマイナスの言葉、一日の中でどちらを多く使ってるかなんて、意識しないとわかりませんよね。でも、心と身体のバランスが崩れている時は知らず知らずのうちに、マイナスの言葉を多く発している事があります。マイナスの言葉は使えば使うほどに、自分自身の気持ちもマイナスに入っていきます。だから、あえて意識してでもプラスの言葉を多く発していきましょう。プラスの言葉は使えば使うほどに、自分自身の気持ちもプラスに運んでくれます。今日一日が皆さんにとって『プラスとマイナスの言葉』を意識出来る日になりますように…☆
目標を持って頑張るのは素晴らしい事です。でも、途中でくじけそうになったら、立ち止まる事や休む事も必要です。時には進路を変える事があってもいいんです。真っ直ぐいこうが、遠回りしようが、少しずつでも進んでいたらちゃんと先にたどり着きます。だから、今をみて焦ったり、人をみて焦ったりせずに、自分のペースで歩きましょう。今日一日が皆さんにとって『自分のペース』を意識出来る日になりますように…☆