物事の段取りが上手な人は片付け上手な人でもあります。仕事も生活も、段取りが出来ていると、時間も効率よく使えるし、充実感もあります。私の場合は朝起きたらやる事を自分で決めているので、段取りや計画はするのですが、思ってるようにいかないと、気持ちがぴりぴりすることもがあるので、突発的な出来事があった時に、臨機応変にする事が自分の課題でもあります(苦笑) 何でも、思ったようにはいかない事はたくさんあります。でも、それをどうやって柔軟な考え方で笑顔でこなしていくかは大切ですね。今日一日が皆さんにとって、段取りを意識出来る日になりますように…?
時々「名前はみどりさんですか？」と言われる事があります(苦笑) 癒しの扉の空間にも、自分にも緑色を取り入れてるしグリーンが多いから「みどりさん」と言われるんだろうと思います。でも、みどりさんですか？といわれても全然嫌ではありません。それぐらい、緑の印象付けで覚えてくれてるのでしょうし、むしろ嬉しいです。好きなことは貫く事も大切。誰が何を言おうが、貫く事が自信に繋がる事もあります。遠慮せず、躊躇せず、とことん自分を貫く事です(笑)言いたい人には言わせておけばいいし、気にしていたら貫く事は出来ません。今日一日が皆さんにとって、とことん貫くという事を意識出来る日になりますように…?
人に関わらずに生きていくなんて事は出来ません。時には煩わしいと思う事があっても、縁をするって素晴らしい事。人との出逢いが自分を成長させてくれたり、色んな事に気付かせてくれる事もあります。めんどくさいなんて思わずに自分から人と繋がっていく行動に出る事で、人生に広がりもでてきます。ちょっとした行動起こして、色んな人と繋がって、それが自分の良い刺激になっていけば素敵ですね。今日一日が皆さんにとって、人と関わるという事を意識出来る日になりますように…?
何かを決めたりするとき、自分の経験から判断したりしがちですが、場合によっては第３者の声を聞く事で、物事の見方や考え方が広がる事もあります。自分が直接言いたい事も、第３者を通して上手くいく事もあるわけで、第３者の存在はとても大切。一人で頑張る事にも限界ってあります。素直に人に委ねる柔軟な気持ちも必要です。片意地張らず、力を抜いて、時には人様の力を借りて一歩前に出る。それも時にはありなんです。今日一日が皆さんにとって、第３者を意識出来る日になりますように…?
よくない事があったりいろんな事があると、落ち込んだり悪い方に考えたり、ますます負の連鎖に陥ったり…。でも、その問題の中に、実は何かを気付くヒントだったりチャンスが隠れていたりもします。落ち込んで悪い方に考えて自分でマイナスを引き寄せるより、何を言わんとするのか、しっかりと考えていく事で、それがきっかけとなり、逆にチャンスに繋がっていく事もあります。マイナスよりプラス、ネガティブよりポジティブ。自分に起こる事から学んで、また一つ、成長できる自分でありたいですね。今日一日が皆さんにとって、問題の中に隠れているものを意識出来る日になりますように…?
ちょっとした気遣いが出来る人って素敵だなと思います。そこにその人の優しさや思いやりも出ています。時には器の大きさまで感じる事さえあります。逆に、計算されたような気遣いは、ぎこちなく見えるものです。何でも自然体が大切。自然に人に優しく出来たり気配り出来たりが出来ればいいですね。それも、自分自身の気持ちが安定していればこそ自然に出来るのだと思います。今日一日が皆さんにとって、気遣いを意識出来る日になりますように…?
歳を重ねれば重ねる程「健康」の有難みを感じます。何をするにも健康でないと出来ないし、健康でないと気持ちまで沈みがちになります。笑顔が多い日々にするにも、心と身体の健康が大切。そういう意味においては、自己管理も大事です。朝晩寒くもなってきているし、体調を崩さないよう、自分で自分を大切にです。健康ってどれだけありがたいか、今一度、普段の生活を振り返って考える事も大切ですね。今日一日が皆さんにとって、「健康」を意識出来る日になりますように…?
言葉の使い方は難しいもので、よかれと思って話す事でも、相手にとってはそうでない気持ちの時もあります。自分の気持ちだけを押し付けるのではなく、相手の身になって話す事も大切です。自分の自己満足にならないよう、言葉を上手に使いたいものですね。今日一日が皆さんにとって、相手の気持ちになってという事を意識出来る日になりますように…。
問題を抱えた時、どう解決するかも大切ですが、気持ちのやり場をどうするかも大事です。時には納得できない気持ち、イライラした気持ち、不安な気持ちなど、感情や思いのやり場がないと、自分自身が不安定にもなります。そんな時の切り換えは考えておいたほうがいいです。人によってはアルコールに走る人もいれば、衝動買いに走る人もいますが、それは、気晴らしになり、自分のお財布にけじめをつけられるくらいならいいですが、それが出来ないのであれば、他の方法を考えていかないと、自分で自分を苦しめる結果になりかねません。アルコールも衝動買いも、一時の気のまぎらわしで、問題は何も解決しません。私は、気持ちの切り換えに、とりあえず寝る。(苦笑)それからちょっと景色を見に出かけてみる。それだけでも、気持ちが落ち着いたり、問題を考える角度が変わったりもします。いろんな方向性から物事を考える事も大切。物事は、なんとかなるなんてなげやりな気持ちではなく、ちゃんとおさまるべきところにおさまります。自分で、自分の気持ちの切り換えを上手にしながら問題と向き合っていきたいですね。今日一日が皆さんにとって、問題と向かい合う時を意識出来る日になりますように…?
日中は癒しの扉、夜はスナック、昼夜仕事をするようになってから２週間がたち、やっと新しい自分のリズムが出来てきたなと思うこの頃ですが、昨日は夜の店のお客様で、同級生でゴルフを楽しんだんだという三人組の方がいました。彼らを見ていると、年齢は４０代でも、会話が学生の頃に戻ってるような、無邪気に笑い、はしゃぎ、楽しい時間を過ごしていました。時には童心にかえるという事も、次の日からの活力に繋がっていきます。それもまた、大切な自分の時間ですね。ちょっと元気が足りないとき、学生の頃の友達と会ったりするのも良いかもしれませんね。今日一日が皆さんにとって、童心にかえるという事を意識出来る日になりますように…?
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