思いこみ
自分の経験や聞いた話し等で判断して『思いこんでしまう』事はないですか？何でも決めつけや思い込みは、視野を狭くするだけでなく、自分の成長の妨げにもなります…。もっともっと自分の器を大きくするためにも、簡単に決めつけたりするのではなく、物事を奥深く見る事も必要です。今日一日が皆さんにとって『思いこみ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
意識日記
年齢と共に…
毎年誕生日が来ると、貴方は自分の事をどう思いますか？また歳とった…とちょっとへこみますか？それとも素敵な○歳にしようと前向きになりますか？誕生日は自分がこの世に生まれた素晴らしい日…。私は年齢と共に成長していければいいなぁと思います。だから誕生日は前向きにとらえたいものですね。今日が皆さんにとって『年齢と共に』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
続ける
何でも『続ける』って大変な事です。でも続ける事が自分の身にもなり、それが自信にも繋がります。途中で一日休んでしまったから、もうやめるではなく、休んだらまたそこから始めたっていいんです。またそこから続ければいい…。何か新しい事、ちょっとした日々の事、生活の中の事、続けてやってみたらいかがでしょう？今日一日が皆さんにとって『続ける』事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
歩く姿
自分の歩く姿って見た事ありますか？ウィンドウに写る姿でもいいです、一度意識して見てください。立ち姿、歩き格好にも人それぞれくせもあるし、その時の状況も出やすいものです。いつでも凛として歩きたいものですね…。今日が皆さんにとって『歩く姿』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
態度
感情は表に出やすいもので、言葉とは裏腹、態度に出ている事があります。どんなに言葉に気をつけても態度には出るものです。例えば、機嫌の悪さを隠そうとしながらも『物』に当たっていたり、開け閉めするドアの音が大きくなったり…。逆に無言が続いたり…。だったら始めから、『ゴメン、今日は機嫌悪いけど少ししたら直るから』とか、理由を述べてそっとしておいてとお願いするなり、事前に伝えるというのも一つです。たった一人の機嫌の良し悪しが周りを振り回す事だってあります。今一度自分の『態度』振り返って見る事も必要ですよ。今日一日が皆さんにとって『態度』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
聞き上手
話し上手は聞き上手というくらい、『聞く』という事は大切です。自分の話しを聞いてほしいなら、尚更、まず相手の話しを聞く事です。真剣に聞く事によって、相手が何を言わんとするのかがわかれば、自分も感情的にならずに冷静に話しが出来るはず。自分の事ばかりでなく、時には相手の言い分をちゃんと聞く事、そういう気遣いも必要です。今日一日が皆さんにとって『聞き上手』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
区切り
人生の中には様々な自分のステージがあります。一つ一つステージアップしていく時、ある時は出会いがあり、ある時は別れがあり、新しい事もあれば終わっていく事もあり…そのたびに人は成長していきます。自分だけのストーリーです。泣く日もあれば笑う日もあり…でもみずから努力を惜しまなければ、自分のストーリーが終わる時には笑顔で幕を閉じる事が出来ます。毎日毎日の繰り返しが、未来にちゃんと繋がっています。一つ一つのステージが変わる毎に、区切りはきっちりとしたいものです。今日一日が皆さんにとって『区切り』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
急なお知らせです
10月10日、日曜日、新潟出張鑑定を行います。場所は新潟駅万代口前のロイホです。希望の方は、希望時間も入れてお問い合わせ下さい
小さな幸せ
上手くいかない事があると、つい自分と他人を比べたり、他人をうらやましく思ったり、あるいは自分を責めたり…マイナスに考える事ってあると思います。でも、日々の生活を見直してみると、有り難いなぁって思える事がたくさんあるはず…マイナスばかり見ていては、せっかくのプラスも隠れてしまいます。貴方は貴方が思える貴方だけの小さな幸せをたくさん見つけてください。それがやがて大きな幸せになっていきます。今日一日が皆さんにとって『小さな幸せ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
時には自分に優しく
自分に甘すぎるのはよくありませんが、時には自分に優しくする事は必要です。自分の頑張りは自分が一番よくわかっているはず…。時にはご褒美をあげながら、自分で自分をねぎらう事も必要です。それが次の活力に繋がれば、尚いいですね。今日の終わりに皆さんが『時には自分に優しく』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆