誰でも、良い自分もいるし悪い自分もいます。
良いところもそうでないところも、どちらもあって自分。それを上手に受け入れられないと、「変わらなきゃ！」って思ったり、自分を責めて自分で自分をダメにしてしまったりもします。でも、足りないところがあるから、そこを補おうと努力もするし、周りに教えられる事もあるわけで、完璧な人なんていません。
コンプレックスでさえ、自分の良さに変わる事もあります。
無理して変わろうなんて思わずに、「新しい自分」をつくればいいのです。良いも悪いも全部受け止めて、気持ちを楽に、自分にダメ出ししながらも笑顔で努力していく。それでいいのだと思います。「自分らしさ」を大切に、自分を大切にしましょう。
今日一日が皆さんにとって「まるっと自分を受け入れる」という事を意識出来る日になりますように…?
朝から雨が降っていましたが、朝からパン屋さんに行きたかったので車を走らせました。
雨が上がり、晴れてきてお日様が出てくる時の何とも言えない気持ちの良さ☆そんなちょっとした事から元気をいただきました。
忙しくしていると、大切な事を忘れがち。色んな事が当たり前になって、しまいには感謝する気持ちも置き去りになる事すらあります。
忙しい時ほど、時間の合間に自然に触れる。
植物や景色、色んなところに元気になるエネルギーは沢山あります。ちょっとしたエネルギー補充で、笑顔が一つ増えます。
今日一日が皆さんにとって「自然界のエネルギーをいただく」という事を意識出来る日になりますように…?
人生中々自分の思ったようにはいかないもので、良い時もあればそうでない時もあります。
時には波のように上がったり下がったり…。でも、下がっている時は、なにも悪い事ばかりが起こるのではなく、しゃがんでる状態と考えたらいいです。バレーやバスケだって、より高いジャンプをする為に、一度しゃがみます。だから、良くない事があったり、我慢の時は、しゃがんでるんだと思い、ジッと周りを見て立ち止まる事。その中で、何かしらのタイミングって来ます。その時は波に乗って、より高く…です。
時には行動、時にはしゃがむ。その繰り返しをしながら、ちゃんと前に進めてるはずです。
今日一日が皆さんにとって「より良くなる為に」という事を意識出来る日になりますように?