自分次第
人って、簡単に変わるなんて出来ないし、持って生まれた性格や本質的なものってあります。でも、自分自身を変化させていくチャンスも必ず訪れます。人は成長していけるのだから…。チャンスが来たら、行動や態度を改めて、新しいステップを踏みましょう。全ては、自分次第です。今日も元気に自分らしく☆
意識日記
今日から始められる事
今日から新しい月…。昨日までの反省を今日からどう活かすか。今日から始める事が明日、あさってへと繋がっていきます。今日から、今から始められる事、是非見つけて欲しいですね。今日も元気に自分らしく☆
心配より行動
誰しもが見えない先は不安だし心配にもなります。でも起きていない事で心配するよりも、まずは行動です。行動が不安を掻き消す事もあります。自分自身の行動を大切にしましょう。今日も元気に自分らしく☆
頭ごなしに決めつけない
なんでも決めつけてしまったら、そこでストップしてしまいます。決めつけはしないで、まずは聞く耳を持つ。話してわかる事ってたくさんあります。話し合う事が大切ですね。今日も元気に自分らしく☆
連鎖
感情は連鎖するときがあります。イライラしていたら周りもイライラしたり、逆に、楽しく笑ってると周りも和やかになったり…。どうせ連鎖するのなら、笑顔の連鎖がいいですね。今日も元気に自分らしく☆
因果応報
なんでも、やってる事や発する言葉は自分自身に返ってきます。普段の行いが大切です。一日一善ではないけれど、何か一つ良い行いを心がけたいものですね。今日も元気に自分らしく☆
意識して言葉を使う
言葉は時には暖かな毛布のように、時にはナイフのように残酷であったり、使い方一つで変わります。暖かい言葉や元気になる言葉は意識してでもたくさん使いたいものです。一日の中で、自分がどれだけプラスの言葉を使い、どれだけマイナスの言葉を発しているか、自分自身、言葉の使い方を振り返る事も大切です。今日も元気に自分らしく☆
良い時程冷静に…
良い事があった時や調子がよければ、誰だって機嫌もいいし、テンションも上がります。でも、そういう時程、平常心を忘れずに…です。逆に良くない事があったり調子が悪くても、テンションを上げて平常心を心がける。良い時もあれば悪い時もあります。自分自身を上手にコントロールしたいですね。今日も元気に自分らしく☆
休み休み
頑張り過ぎたり、頑張ってばかりいると、自分で自分をイライラしてしまう事さえあります。頑張る事は悪い事ではないし、必要な事。でも、頑張ったら休む事も大切。毎日頑張る、でも時々休む。そのめり張りが大切。今日も元気に自分らしく…☆
今日を大切に
一日の時間の流れなんて早いものです。まして、年齢を重ねる度に一日一日が早く感じます。今日という日は今日しかありません。だからこそ、一日一日を大切に…です。今日だって、明日になれば過去。一日一日の積み重ねがちゃんと先に繋がっていますよ。今日も元気に自分らしく☆