様々な強さ
強さもいろんな強さがあります。一人じゃないと思える強さ、時には我慢する強さ、例を挙げるとたくさんありますが、大切なのは、自分に素直な事。それを言葉や行動にどう出せるかです。自分に負けない強さを持ちたいものですね。今日も笑顔で元気に自分らしく☆
意識日記
間違いも成長のもと
誰だって、間違いをする事はあります。ただ、間違った時に、素直に謝る事だったり、反省を次に活かす事が大切です。自分を責めて落ち込むのではなく、次へのステップと思いましょう☆今日も元気に自分らしく☆
自分に負けない
目標に向かっている時、途中であきらめない事が大切。何をするにも、自分自身に気持ちで負けない事です。結果は後から必ずついてきます☆今日も元気に自分らしく☆
『今』から
過去は変えるなんて出来ません。でも、『今』を変えていく事で先も変わってきます。自分を正して『今』が満足ある日々にしていきたいですね…。今日も元気に自分らしく☆
人と関わる事も成長のもと
人間関係は難しいものです。でも、生きている中で色んな人と関わりながら縁しながら成長していきます。時には面倒な事もあるかもしれません。それでも、無駄な事なんて何一つありません。自分自身の成長、相手の成長にちゃんと繋がっています。今日も元気に自分らしく☆
自己暗示
人の言葉から元気をもらうように、自分を自分で元気にする事は大切。不思議なもので、『大丈夫』って人に言われると、安心したり、大丈夫なような気持ちになる事ってあるはず…。だったら鏡を見て、自分で自分に『大丈夫』って笑顔で声に出す。時には自己暗示をかける事も大切です☆今日も元気に笑顔で自分らしく☆
自分を信じる
何かを判断や決断する時に、まずは自分自身を信じましょう。自分を信じられないと、不安や迷いになりかねません。自分を信じる事が、自信にも繋がります。今日も元気に自分らしく☆
過去は良い経験と宝
『今』がうまくいっていると、自分の過去さえ輝き出します。今がうまくいってないと、振り返っては『あの時こうすればよかった』とか、過去がため息話しになったりもします。『今』を生き生きしていく事で、過去は良い経験だったと思えるはず…。過去を曇らせたままにするも、輝かせるも、自分次第です。今日も元気に自分らしく☆
冷静に…
話しをする時、つい感情的になってしまう事はありませんか？感情的になって話しをすると、相手も感情的になります。感情と感情のぶつかり合いは、言わなくてもよい余計な一言まで出る事もあります。感情的になりそうになったら、一旦、深呼吸をして、心の中で数を数えるなり、自分に『冷静に』と言い聞かせてから話しをしましょう。今日も元気に笑顔で自分らしく☆
何気ない一言
何気ない一言で、元気になったり嬉しくなったりするものです。普段使っている『ありがとう』も、言っても言われても気持ちいいものです。単純な『ありがとう』も意識して使う事で、もっともっと笑顔が増えるはず…。今日も元気に自分らしく☆