苦手な人
何処にいっても苦手な人っているものです。でも苦手な人程、自分の中にある嫌な部分を表に出して来る人だったりもします。人が言葉で成長するとするならば、暖かい優しい言葉での成長が５０％、冷たい厳しい言葉での成長が５０％とも言われています。時には苦手な人からの冷たい言葉で落ち込むのではなく、跳ね返す強さに変えたり、そこから何を学ぶかで成長もするわけで…だからこそ、苦手な人は実は有り難いんです。今日一日が皆さんにとって『苦手な人』を意識出来る日になりますように…☆
意識日記
不安要素を書き出す
何かに対して不安がある時、あれこれ考えこむよりも、まずは不安に思う事を全て書き出してみる。書き出したらそれから一つ一つを考えていく。一気に考えようとしても不安が募るだけ。一つ一つです。不安要素が解決したら、それから行動に移す事。焦って行動して空回りするより、まずは思いを書き出す事。今日一日が皆さんにとって『不安要素を書き出す事』を意識出来る日になりますように…☆
居場所
貴方の心の居場所はどかにちゃんとありますか？現実逃避したくなるほど頑張った時に心が休まる場所、人はありますか？自分の逃げ場、立ち止まる時の寄り道、ちゃんと準備しておかないと、頑張り過ぎた時に自分が壊れてしまいます…。自分が自分らしくいるためにも、あえてそういう場や人は必要です。今日一日が皆さんにとって『心の居場所』『心のよりどころ』を意識出来る日になりますように…☆
ちょっと待った
中々自分の思った通りにいかない事って多々あると思いますが、それは色んな事を意味しています。すんなりいかない事程、そこにちゃんと意味があるのです。だからこそ、そんな時は一時的な感情で動いたりせず、まずちょっと待った！です。自分の足元を確認して、焦らないで行動する事。急がば回れです。遠回りが結果的にはよかったになる事だってあります。今日一日が皆さんにとって、思った通りにならない時程『ちょっと待った』を意識出来る日になりますように…☆
溜め込み過ぎは身体に毒
大人になると、嫌でも、そう思ってなくても、状況によっては周りに合わせる事も必要で…言いたい事も飲み込み過ぎて溜めてしまうと、何処かで爆発してしまいます。過去に私はあまりに溜め込み過ぎた時、寝ている時に夢でうなされるのか、自分の寝言でビックリして目を覚ます事がありました…。それも声が大きくなってるのが自分でもわかるんです…。かなりの暴言だった気もします（苦笑）知らず知らずに溜め込むストレスは、どこかで小出ししながら発散していく事ですね。今日一日が皆さんにとって『溜め込み過ぎは身体に毒』だという事を意識出来る日になりますように…☆
決めつけない事
過去の経験から物事を決めつけてしまう事はありませんか？何でも決めつけてしまうと、先に繋がらないし、広がりません。常にチャレンジ精神を持つ事です。決めつけが物事の見方を狭くしてしまう事もあります。人に対しても決めつけたりせず、いろんな角度から見れたらいいですね…。今日一日が皆さんにとって『決めつけない事』を意識出来る日になりますように…☆
理想と現実
理想と現実は違う事が多く…例えば、好きなタイプと自分に似合う人は違います。洋服だって、自分のサイズより小さくても大きくても、バランスがとれません。現実の自分の見直しをきちんとして、それから自分の理想を求めましょう。まずは自分を知る事…ですね。今日一日が皆さんにとって『理想と現実』を意識出来る日になりますように…☆
機嫌の良し悪し
誰だって機嫌がいい時もあれば悪い時もあります。でも人の機嫌の良し悪しに自分まで振り回されてはいけません。逆の事も言えます。自分の機嫌の良し悪しで人を振り回してもいけません。機嫌が悪いなら悪いでちゃんと誤解のないように、今機嫌悪いから当たり散らすの嫌だからちょっとそっとしておいて。等、一言伝える事も大切です。ちょっとした気遣いはとても大切な事です。今日一日が皆さんにとって『機嫌の良し悪し』を意識出来る日になりますように…☆
知らない事を学ぶ
今日は私は朝から御墓参りに行きます。御墓参りや神社にお参りもそうですが、時間は出来れば午後３時位までには済ませるのがいいです。夕方から夜のお参りは良いとはいえません。お参りも、お願いばかりするのではなく、御墓参りであれば、先祖様への感謝も述べる、神社参りはそこにご縁させていただいた事に感謝を述べる。まずはそういった感謝を込めた挨拶が先です。勿論、お願いした事に対してはちゃんと報告参りも必要です。何でも知らないでやるのと知っていてやるでは大違いです。意識の仕方も違います。今日一日が皆さんにとって『知らない事を学ぶ』という事を意識出来る日になりますように…☆
先祖様に感謝
先祖様を大切にする、感謝するって凄く大事な事です。先祖なんて関係ないとか、子供の将来は子供自身の人生だから、本人の好きにすればいいし、自分は自分の好きに生きる。なんて言う人もいますが、それは違います。自分の親や、親の親、先祖様がいたから今の自分もあるわけだし、今の自分の生き方が、子供や子供の子供、先の子供達の生き方にも繋がっています。人は誰しもが自由です。でも、生きていく中で、先祖様に感謝する気持ちは忘れないで欲しいものです…。連休中は、お彼岸でもありますし、御墓参りに行く事も忘れずに…。今日一日が皆さんにとって『先祖様に感謝する事』を意識出来る日になりますように…☆