日々試されてる…？
人は日々試されています。だからこそ，一日一日を大切に生きなくてはいけません。日々の積み重ねが，ちゃんと結果となっていきます。一日がなんとなく終わるのではなく，一日の中にも小さい目標があってもいいと思いますよ。小さな事からコツコツと…。(^^)
意識日記
まず聞く
人を説得する時にはまず『聞く』です。話し上手よりも，聞き上手になる事です。相手の話し，言葉をじっくり聞く，それからその方その方にあったお話しをする。求める時は与えるという事を何日か前の日記に入れましたが，話したい時は『聞く』です(^^)
焦る時こそ…
日常の中で『早くしなきゃ』という時ってありますよね。そんな時こそ『ゆっくりとした気持ち』が必要です。焦りは禁物です。焦るとかえって空回りしたり，違う方向に行きます。もしくは事がうまくいかなくなったりもします。急ぐ時程ゆっくりと…。急がば回れです(^^)
プラスをわけてもらう
自分の回りに『元気で生き生きしてる人』『最近ツイてる人』いませんか？そういう方はプラスのエネルギーをたくさん持っています。是非，その方に触れてください。プラスのエネルギーを分けていただけますよ(^^)
人間関係
人との関わりは日々自分を成長させてくれます。『苦手な相手程自分を成長させてくれる』と前にも日記に入れましたが，無理に好きになれと言ってるのではなく，苦手な人からも，学ぶべき事はちゃんとあるんですよという事。今一度，苦手な方を観察してみるもよしですよ(^^)
辛い時程…
辛い状況にある時こそ，自分が成長出来るチャンスでもあります。小さなチャンスも見逃さない事です☆今日一日が皆さんにとって何かチャンスが来る日になりますように…。
心の負担
我慢強いのはいい事ではありますが，我慢ばかりしていると心の負担になります。気持ちも前向きになれなくなってきます。時には発散して心の切り替えを上手にしないといけません。自分と上手にお付き合いしましょう。自分の心の辛さは自分にしかわからないんですよ…。
先の想像
今抱えている事を考えた時に，五年後十年後の笑っている自分を想像できますか？想像出来る方はそのまま頑張るもよしですが，想像出来ない方は今一度，方向転換するも必要です。五年後十年後に今の自分を振り返って笑い話になるくらいがいいですね…。
求める前に
あなたは何を求めてますか？人に何かを求める前に自分が与えなければいけません。何かを求める，望む前に，まずは自分が相手に与える事をしなければ，答はかえってきませんよ(^^)
睡眠
皆さんはちゃんと『熟睡』できてますか？睡眠はとても大切です。睡眠の時間はその人その人で違うと思いますが，短い時間でもちゃんと『熟睡』出来てるかが問題です。睡眠は次の日の活力にも繋がります。ちゃんと睡眠がとれてないと体調にも影響しますし，気持ちの不安定にも繋がります。ぐっすり寝れて，すっきり起きれるが１番です(^^)