傷つくのを恐れずに…
誰だって自分がかわいいものです。傷つく事は避けたいですよね。でも傷つく事を怖がって最初から諦めていると前には進めません…人は皆，『自然治癒力』を持っています。時間が傷を癒してくれる事だってあります。一歩踏み出す勇気が『事』を変える事になる時もあります。恐れず，諦めず，自分を信じ，前に進みましょう(^^)
意識日記
歌詞
いろんな音楽がありますが，正直，若いグループとかのラップ調の歌なんかにはついていけないなぁと思う時がありました。でも，彼らの歌の歌詞をよく聞いているとびっくりするぐらい素敵な言葉が入っていたりもします。それを発見した時から，ジャンルにこだわらず，まず聞いてみる事にしています。人それぞれ好むものはあるでしょうが，時には普段聞かないものにじっくり耳を傾けてみるのもいいと思いますよ。はっとする言葉に出会えるかもしれません…(^^)
チャンス
誰にでもチャンスはあります。平等にあります。チャンスが隠れている事だってありますから，自分のアンテナを張ってチャンスを逃さない事です。いつ何処にあるか見逃さないように，自分から進んで何でもするという事も大切ですよ(^^)
自分の成長
不安や悩みがある時は自分が成長する時でもあります。たった一度の人生後悔ない生き方をしたいですよね。いつか自分の人生を振り返った時には，反省があっても後悔はしたくないものですね…。
なんにもしたくない日は…
何にもする気持ちにもなれなくて，かといって出かけるのも面倒なんていう日には，レンタルビデオを見るのもいいですよ。思っきり泣けるのと思っきり笑えるもの。時には物語りにはまって笑うもよし，泣くもよしです。感情を表現するのも大切な事です(^^)
欲
人は誰でも『欲』があります。食欲 性欲 金欲…等。欲があるのはいい事でもありますが，欲張りすぎるのはいけません。時には我慢も必要です。我慢して己と闘う事からも得る事はちゃんとあります。
あたりまえの言葉
最近よく『ありがとう』『感謝』という言葉を目にします。本や雑誌，言葉のカレンダー等，あまりにもあたりまえのありふれた言葉が目につきます。でもなぜか気持ちを穏やかにさせられるような……。あたりまえの事，ありきたりの言葉なんですが，それだけ意識して使う方が少なくなってきているのでしょうか？何かしてもらったら『ありがとう』そして『感謝』する気持ち。あたりまえの事をおろそかにしない。大事に使いたい言葉ですね。
素敵な人
昨日素敵な女性に会いました。その方は，『今』を大切に生きている方で，内面から溢れ出す自信が表情にまで出ていて『凜』としていて。やはり自分の生き方がしっかりしていて，毎日に充実間ある方は表情まで違ってきます。内面の美しさがちゃんと表面に現れます。みなさんは自分の内面に自信が持てていますか？
心と身体
自分の体調はちゃんと管理出来ていますか？時には身体が欲しがる『栄養』を与えられていますか？健康でないと何をやっても上手くいかなかったり，すっきりしません。心にストレスを溜め込んでも体調を崩したりします。心と身体はちゃんと繋がってます。『元気があれば何でも出来る』という方がいますが，まさにその通りです。元気のなさは体調にもちゃんと出ます。自分をいたわる事も大切です(^^)
やっぱり言葉は大切
みじかな人にほど，言葉が足りなくなっていませんか？『言わなくてもわかるだろう』という言葉を使ってませんか？どんなにわかっている事でも，言葉にしないと伝わりません。思ってるだけでは伝わらない。『言葉』にするという事はとても大切です。みじかな人にもちゃんと口に出して伝える事です☆