今日からまた新しい月、新しい一日。
過去を振り返り反省する事は大切ですが、いくら気にしても過去を変えるなんて出来ないのだから、気にし過ぎて立ち止まって下を向いているより、今、これからにどう活かすかです。
私なんて常に反省反省が多いです（苦笑）
でも、何をどういいわけしても、起きてしまった事、言ってしまった事、やってしまった事は変えれないから、気持ちを切り替えて、１日は必ず自分の「今月の目標」を決めて、前に進むようにしています。下を向くより前を向きましょう☆
あっ、時々は前だけでなく、周りも見ながらです（笑）
今日一日が皆さんにとって「今から」という事を意識出来る日になりますように…?
今日で１０月も終わり。また明日から新しい月です。
「あ〜、明日からまた新しい月かぁ…」なんて、何となく次の日を迎えるのでなく、今月の振り返り、自己反省は大切。自己反省をした上で、自己目標を持って明日からに備える。
自己評価をきちんとして、反省すべきところは反省して、もちろん、褒めるところは褒めて、それを活かせるように、明日に繋げるように…です☆
今日一日が皆さんにとって「自己反省」を意識出来る日になりますように…?
毎日の生活に「笑い」「笑顔」は無くてはならないもの。笑いがないと気持ちも下を向き、表情も暗くなってしまいます。
最近、コロナでリモートワークが増え、コミュニケーション不足が原因なのか、気持ちのモチベーションが下がったり、漠然とした不安感に気持ちが不安定になる事がある人が多く感じます。そんな時にこそ、「笑い」は必要。
自分を笑顔にするため、色んな事をやってみるのは大事。そして、自宅で仕事をしているなら尚更、オンとオフをきちんと分けて、休む時は休む。時には外に出かけて気分転換をしてみたり、離れている家族や友達と電話で声を聞く、会話する。たかがそんな事って思う人もいるでしょうが、ちょっとした事が、自分を笑顔にしてくれますよ☆
今日一日が皆さんにとって「笑い」を意識出来る日になりますように…?