朝ウォーキングしている途中に、公園で休憩しながら、色んな事を考えます。その日その日で考える事は様々ですが、時々『優しさ』について考えます。自分は昨日どれだけ人に優しく出来たのか、また、人から気遣いや優しさをいただいた時にどれだけ素直になれているか…。人に気遣いや優しくしていただく事で、気付かされる事もあります。優しくしていだく事さえ、当たり前になってる自分がある時もあり、時々反省します。自分に余裕がないと、つい優しい気持ちになれない事だってあります。でも、日々、人には優しくありたいですね…。今日が皆さんにとって『優しさ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
夢見が悪いと朝から気持ちが沈んだり、すっかりしなかったり…夢なのに、引きずるように気持ちが下がったりもします。でも夢は、その日の印象に残った事や考えている事が、夢にリアルに出てくる事もあります。良い夢、楽しい夢をみるにも、寝付く前は、心配事を考えたりせず、リラックスして、眠りにつきましょう。眠りにつけない時は、好きな音楽や好きな匂いを使う事もいいと思います。今日が皆さんにとって『リラックスして眠りにつく』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に笑顔で自分らしく…☆
人に、ああしてほしい、こうしてほしいとか、なんでやってくれないんだろう…と思うなら、まず自分からです。現状を変化させ、相手に気付いてほしいなら、尚更自分から行動する事。何もしないで、愚痴愚痴いっていても何も変わりません。誰かのせいにして、言い訳するのはやめて、まず自分の見直しからですね…。今日が皆さんにとって『自分から』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆